减肥是每个女人都为之毕生奋斗的事业，每个人都会采取一些让人惊叹不已的手段方法，当然小编今天只是给大家推荐几个穴位，让您轻松按一按揉一揉就瘦下去了 。
天枢穴
位置：肚脐两边左右各三指宽处 。
按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉 。
按摩方法： 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50 ~ 100 次，逆时针和顺时针方向各重复一次 。
大横穴
位置：肚脐旁开4 寸处
按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂 。
按摩方法：双手食指指端同时按压，圈状按摩100 次 。
风市穴
位置：位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处 。
按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大腿变得苗条 。
按摩方法：用拇指关节按压圈状按摩 。
曲池穴
位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中 。
【按揉腰腿穴位轻松瘦身】按摩此穴，在收紧肌肉的同时，可美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人 。
按摩方法：中指和食指圈状按摩 。
血海穴
位置：大腿内侧，膝盖内侧端向上2 寸 。
按摩此穴，可改善腿部血液循环，消除腿部堆积的脂肪，同时改善女性月经不调 。
按摩方法：拇指圈状按摩 。
足三里
位置：膝盖下三寸，胫骨外侧约一横指处 。
按摩此穴，可通经活络、疏风化湿，消除小腿浮肿，使小腿玲珑纤细 。
康易健康网温馨提示：
女为悦己者容，减肥是爱美的表现，然而为了减肥损坏身体健康则有一些得不偿失了，因此将运动、饮食、穴位按摩相结合来减肥才是成功之道 。

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