为什么宝宝偶尔会出现食欲不振的情况？( 二 ) _经验常识

4.运动量过多或过少
若孩子整日在家没有外出，又都从事静态活动，导致运动量不足、身体热量消耗少，势必不易感到饥饿。相反的，若过度激烈活动，特别是在餐前进行剧烈运动或游戏，过度疲劳也可能影响孩子的食欲。
5.室温过高
面对冬天到来，许多家长担心孩子会冷，将室内暖气开很强。然而，当室温过高时，可能会降低孩子的食欲，故建议家长应该将室温设定在24～26℃左右。
6.环境影响情绪
孩子的食欲其实和情绪状态息息相关，若孩子心情不好、用餐气氛不佳，可能导致孩子食欲下降、不想吃饭。此外，如果让孩子边吃边玩或边吃边看电视，也因分心而影响用餐食量。
7.强迫孩子进食
许多爸爸妈妈看见孩子吃得少或挑食拒吃某些食物，因担心营养摄取不均，心急之下便强迫孩子吞掉眼前的饭菜，甚至斥责孩子，但这样的方式很容易造成反效果，导致孩子更加反弹，甚至对吃饭感到厌恶，失去进食的欲望。其实只要将孩子不喜欢的食物调整比例，或者混入其他喜爱的食材中，让孩子有时间慢慢接受讨厌的食物，较不会出现反效果。孩子的食量大小因人而异，也常受其他状态影响，只要活动力保持正常，不必过于担心孩子食量不大。
8.餐点一成不变、外观单调
幼儿对于鲜艳的物品较感兴趣，若爸爸妈妈准备的食物总是色泽单调或菜单一成不变，不仅大人，连小孩也会吃腻。因此，建议家长应注意食物的色、香、味与形状，尽可能依照季节使用当季食材，增加食物多样化。此外，适量加入盐巴调味，否则食物过于清淡无味，可能导致孩子没有食欲，吃几口便不想再吃。

文章插图
多注意宝宝的饮食习惯
换季时节，宝宝容易脾胃虚弱，可以吃益生元，益生元是益生菌的食物，可以给宝宝营造健康的肠胃环境，而不是添加益生菌那么被动，么么侠益生元酵素，可以给宝宝试试

文章插图

文章插图
很荣幸受邀回答你的问题。在日常生活中，总会有些宝宝会出现食欲不振、脾胃虚弱的症状，这让家长们很困扰，长期下去会影响宝宝的生长发育状况。那么到底是什么情况造成宝宝食欲不振、胃口不好呢？有哪些诱因吗？

文章插图
1、季节的影响
夏天天气炎热，宝在自身会进行温度调节，内脏器官的血液供应的减少，会影响了胃酸的分泌，导致消化功能减低，出现食欲不振。不过这种原因导致的食欲不振、胃口不好是正常的生理现象，家长们不必为此纠结担心。
2、睡眠休息质量影响
宝宝的神经中枢睡眠质量不好的前提下可能处于紧张状态，体内的某些内分泌腺体的活动水平也可能受到改变，这些都会影响到胃肠道的活动。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。