唱片专辑销售成绩亮眼、外型也同样受人瞩目 , 更代言无数商品及知名彩妆 。妳或许跟我一样好奇 , 她是如何兼顾这一切呢?透过3个魔幻咒语 , 一起进入Jolin蔡依林的魔幻世界! cmd康易健康网
彻底清洁+保养+清淡饮食cmd康易健康网
成为全职艺人之后 , 工作压力加上生活作息不正常 , Jolin的皮肤常常发出警讯 。为了维持肌肤的最佳状态 , Jolin在繁忙的工作之余 , 一定会抽空去护肤中心做脸 , 在家则是敷面膜、用复方精油保养品宝贝皮肤 , 早上还空腹吃燕窝 , 油腻和高卡路里的食物绝对不碰 , 所以肌肤才能保持光滑透亮 。Jolin特别提醒 , 每天一定要彻底做好卸妆和清洁的动作 , “不乾净的毛细孔 , 就像吃很多垃圾食物的胃 , 如何再接受真正好的保养品呢?”而且肌肤的保养是由内而外 , 如果妳也是忙碌外食族 , 记得养成每天吃综合维他命的习惯!cmd康易健康网
【娇小蔡依林三个苗条魔咒】瑜珈+营养师减肥食谱cmd康易健康网
也曾有过惨痛减肥经验的Jolin , 现在藉由瑜珈和正确饮食 , 已经彻底摆脱恼人的Baby fat , 举手投足都是小女人的成熟性感 。不过这段瘦身血泪史 , Jolin回忆起来还是颇有感触 。Jolin说不正确的瘦身方式虽然可以快速减重 , 但只要一恢復正常饮食就会復胖 , 然后又会再次掉进无止境的减重地狱里…… 。她提醒所有想变瘦变美的Body读者──还是请专业的营养师为自己量身打造减肥食谱 , 才是最安全又健康的瘦身方式喔!cmd康易健康网
勇气+信心cmd康易健康网
“每个人都有属于自己的魅力 , 所以我们都真的可以勇敢去寻找属于自己的爱情 。就算受过伤 , 也请不要害怕 , 虽然受伤真的会让我们对下一步迟疑……”一位算塔罗牌的命理老师曾告诉Jolin , 她的Mr 。Right要到27岁才会出现 , 两人交往不久就会闪电结婚 , 而且对方还是她梦想已久的超级大帅哥喔!老师还提醒Jolin最好过了30岁再结婚会比较好 。其实挺相信算命学的Jolin对感情这方面的事情 , 即使遇到问题 , 多半还是会跟著自己的感觉走 , 因为Jolin担心如果算命师说两个人不适合 , 或是以后没结果 , 那她会非常难过 , “还是相信自己的直觉判断最准!自己最清楚两个人交往的情况 , 何必问别人呢?”cmd康易健康网
JOLIN的密码饮食cmd康易健康网
钟爱的食物:水果、全麦吐司cmd康易健康网
讨厌的食物:苦瓜、炸的东西、牛肉cmd康易健康网
喜欢的饮料:低脂牛奶、矿泉水cmd康易健康网
喜欢的零食:苏打饼乾、蒟篛片、健怡可乐cmd康易健康网
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