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地瓜条、冬瓜条、土豆条等这些可以煮的软烂食材可切成条状当手指食物给宝宝添加，但在吃的时候还是要看着宝宝，也要引导宝宝学会咀嚼后在吞咽食物 。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助 。
注：图片来源于网络，侵删！
我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注@喵呜做辅食 ，一起制作美味营养的辅食，一起分享育儿路上的点点滴滴 。
我宝宝比你家大一个月，七个月的时候，她吃挺多东西的了 。很多人觉得宝宝一旦开始添加辅食什么都可以加了 。我不太认同，尽管宝宝到了七个月大，但是她的肠胃还在发育中 。消化吸收功能还比较弱 。


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一：宝宝的辅食添加应该循序渐进，到了七个月的宝宝一天的饮食可以这样安排 。
1:仍然以奶为主，每天要喝600~800毫升的奶，母乳的话一天要喂6次左右 。当然每次要吃饱 。
2:添加辅食，实际上六个月就可以添加辅食了 。辅食以高铁米糊为主，因为宝宝到了六个月以后母乳已经不够供给宝宝足够的铁了，容易患上缺铁性贫血 。
3：米糊可以一日安排两餐 。我是安排中午和傍晚两餐 。
4:同时在米糊中添加其他食物的种类，菜泥，鱼泥，或者肉泥 。
5:一天中添加一次水果泥 。


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我是在六个月的时候就开始一种一种的慢慢给宝宝添加蔬菜泥了 。到七个月的时候，开始给宝宝慢慢添加鱼泥 。一样一样的加，目的是为了
1:筛查宝宝会过敏的食物 。
2:刺激宝宝味蕾，让她尝试每一种食物的原汁原味 。这样可以预防以后宝宝挑食 。
3：发现宝宝最喜欢吃的食物和不适合吃的食物 。比如我加宝宝就不能吃黄鱼，一吃就拉肚子 。


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1:添加新食物时，先加一点看看是否过敏 。如果不过敏就可以再第二天正常量添加 。
2:种类丰富
3:不过敏的情况下，宝宝第一次抗拒了，妈妈也要多试几次 。我闺女第一次什么水果都不肯吃，后面慢慢多试几次到半个月后就接受了 。
1:七点多母乳
2:10点母乳＋一点水果泥
3:12点米糊＋香菇，青菜，三文鱼泥
4:2点半—3点左右母乳
5:5点母乳
6:六点半米糊＋土豆，胡萝卜鲈鱼泥 。
7:之后都喝母乳 。


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宝宝1周岁前，以奶为主，每日必须要证摄入600——800毫升的奶量，其他食物为辅；
7个月的宝宝进入了食物的质地敏感期，而且逐渐开始长牙，牙龈有刺痛的感觉，所以特别喜欢吃有稍微颗粒、粗糙一点的辅食；
可以为宝宝添加一些比较硬的食物，锻炼他的舌头上下活动或者用上颚辗碎食物的能力 。
1.蛋黄土豆泥

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原料：鸡蛋黄、土豆
做法：
1.土豆洗净、去皮、切成片放到蒸锅里，蒸熟盛入碗中捣成泥；
2.将鸡蛋黄土豆泥混合，加入少量温开水调匀即可 。
土豆营养丰富，含有丰富的维生素和膳食纤维可以促进肠胃蠕动，预防宝宝便秘 。
2.烂米粥

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