剖腹产后伤口护理剖腹产的妈妈产后非常虚弱，而且留下的伤口较大所以首先是注意防止伤口感染，其次是要采取措施更好地帮助伤口愈合，具体的护理方法有以下几点：
1.忌弄湿或弄脏伤口 。产后一周尽量别让伤口沾水，最好一周后再洗澡 。
2.美容胶及纱布 。手术过后，医生会在伤口处贴上美容胶，并附上纱布，四天即可将纱布取掉，如果有潮湿的情况则要立即取掉，美容胶则可以在一周之后撕下来，改用换气纸胶带 。
3.透气胶带 。洗澡后将伤口上面的胶带全部揭掉，擦干伤口，用3M透气胶带2条，宽2.5公分顺着伤口贴上 。
4.透气纸胶带贴平整 。附在疤痕上，防止伤口变厚变宽，3-4日可以更换一回，当然此时是可以接触水的，但要用干毛巾吸干胶带表面，月子过后可以贴一层，坚持3-6个月左右 。
5.谨慎使用透气纸胶带 。如果因为使用透气纸胶带而引起诸如起疹，破皮，发红等症状，则暂且不要使用，等症状缓解后再使用 。
6.坚持每日按摩伤口3-5分钟 。持续的按摩可以增强肌肤的弹性，但需坚持每天都进行 。
7.使用硅凝胶 。可根据自身情况，在医生的建议下适当使用硅凝胶产品帮助促进伤疤痊愈 。
8.伤口处有疼痛，灼热，红肿等情况，要及时就诊 。
一、坚持喂奶喂奶是减肥的好办法 。
每制造100ml的乳汁，平均能消耗60-70kcal的热量，乳母每天平均消耗500kcal，每消耗7700kcal就可减少1公斤，体重秤读数掉得嗖嗖的 。
二、控制能量摄入
（一）营养均衡 。哺乳期每天需要额外摄入500kcal能量，额外的能量要分布在多种食物中，保证营养均衡 。不管针对什么人群，平衡膳食都是保证营养最基本的方式 。只有营养均衡了，减肥才是健康的 。
（二）少吃高热量食物或纯能量食物 。糖和食用油，以及富含这两类物质的食品，包括但不限于油炸食品、含糖饮料、方便面、薯片等 。购买零食的时候记得查看包装袋上的营养标签，尽量不要选择能量NRV%超过10%的食物，如一瓶550ml的可乐含有约237kcal的热量，差不多占成年人一天总能量的10%，一个60kg体重的人需要慢跑30分钟才能全部消耗掉这些热量 。
（三）多喝汤水 。乳母每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关 。不要喝“白汤”，即炒煎过的肉熬的汤 。汤汁会形成奶白色是由于脂肪乳化的结果，喝汤会摄入过多饱和脂肪 。喝汤前把表面的浮油撇弃，也是这个原因 。多喝水，喂奶前/后喝一杯水，保证乳汁分泌量 。
（四）适量摄入粗粮 。粗粮能增加饱腹感，有效控制食欲，可在主食中加入粗粮，做成多米饭/粥、玉米面馒头/饼、杂粮面条，补充B族维生素 。
（五）少吃多餐 。建议选择水果、少量的坚果、奶类作为加餐 。
（六）增加奶类等含钙丰富的食物摄入 。乳母大概需要每天喝两盒低脂牛奶，再加上200mg左右的钙片，注意选择低脂奶 。也可每天喝一盒牛奶，再加上600mg左右的钙片 。
三、适量运动
（一）基于产后的身体状况，可选择中低强度的有氧运动，运动应该做到循序渐进，先易后难 。
（二）根据身体情况，进行适当的家务劳动 。
四、保持良好的生活习惯
（一）充足睡眠 。
（二）心情愉快 。
产后伤口护理就是注意不要感染，前期不要碰到水，每天用碘伏擦拭一遍 。哺乳期减肥就保证营养均衡，多吃蛋白质跟蔬菜，多喝汤水，容易下奶，例如海鲜汤蔬菜汤，螃蟹不要吃，比较寒，吃完会影响母乳宝宝也容易腹泻 。
【剖腹产后伤口怎么护理恢复的快点？不影响母乳的情况怎么减肥？】