感谢邀请 。我来说说我的看法 。
嗓子疼只是一个症状，表现为喝水、吞咽的时候感觉喉咙里痛，或者感觉嗓子冒烟一样空气流过就感觉痛 。
许多人都认为嗓子疼是感冒引起的，其实不一定，只不过大部分嗓子疼是“感冒”引起的 。有一部分嗓子疼并不是感冒引起的 。
在家里可以用手电筒或者手机手电筒对着张大的嘴巴，然后夸张的读拼音“啊”，同时用棉签快速压舌头中间，快速瞄一眼，看看扁桃体及周围情况，是发红还是有白色的脓点在之类 。如果只是有点发红，倒是可以口服一些孕妇可以用的药物缓解缓解症状，同时大量喝温水 。我自己呢，经常给大家建议的是孕妇金花片之类的药物，如果没有效果，就去内科找医生看看 。如果看见 。扁桃体上面或者咽部有脓点，自己吃药不可能得好的，需要去医院检查，遵医嘱用药 。
合理安排饮食和睡眠，适当运动；季节更替，注意加减衣服，出现大汗淋漓这些情况不能换衣服了事，应该沐浴更衣；即使是夏天，也不能让空调和电扇对着孕妇身体直接吹风 。
可以喝金银花，
【孕妇感冒嗓子疼怎么办，有什么速效办法？】平时一定要锻炼身体，我们两口子自从锻炼身体后，每次最少1小时，一周5次左右，锻炼的这几年，一直没有感冒 。最多就是有时候嗓子会疼，那应该是上火 。喝些开水，第二天基本就没什么事了 。所以锻炼很重要，身体体质好了，就算长时间因为一些事情没有锻炼，你身体的条件也会维持在一个比较好的状态，也不会那么容易就感冒的 。
感冒饮食一定要清淡，多吃青菜，水果 。尤其是嗓子疼，坚决不吃辛辣油腻的食物 。（但是有些水果和青菜孕妇是不能吃的，所以你要咨询好了哪些青菜，水果不能吃，哪些能吃）
吃着下火的水果，勤喝水
多喝点开水切记不能吃药
一、多喝水 。多喝温开水能够解决嗓子疼，多排尿可以有效清理身体内的毒素 。
二、可以用胖大海泡水喝，能够利咽解毒，缓解嗓子疼，坚持喝2-3天会有效果 。
三、可以用浓盐水漱口、涮喉咙，因为盐能够消炎杀菌，缓解疼痛 。
四、少吃辛辣刺激、过于油腻的食物，少吃橙子等水果，注意休息，减轻工作量，减轻生活压力 。
如果以上方法均不能缓解，建议到医院寻找医生的帮助，切记不可以随便用药 。
孕30周孕妈分享孕期应对感冒经验！
1、感冒后第一时间干预 。
越早越好，千万不要硬抗，孕期不比平时，孕妇也不比正常人，抵抗力本来就下降，拖严重了对自身和宝宝都不好，在感觉到有感冒可能性的时候第一时间采取措施及时干预 。
2、首选物理疗法 。
本人首推:红糖姜水 。我从怀孕到现在，一共感冒了2次，每次都是熬红糖姜水，本人感觉效果不错，熬的浓浓的，热热的喝下去，然后上床睡觉，基本上一觉醒来感冒就好了，感冒的孕妈们可以试试 。
3、不要随便吃药，及时咨询医生 。
如果孕妈感冒比较严重，物理疗法已经没有效果，一定要及时的咨询医生，千万不要随便吃药，在医生指导下进行治疗 。
4、注意保暖，多吃蔬菜水果，多运动，减少感冒 。
孕期孕妈们普遍怕热，及时怕热也不能贪凉，根据天气温度情况注意保暖，尽可能避免感冒 。多吃蔬菜水果，多运动，提高自身抵抗力 。
希望对孕妈们有帮助，怀孕生娃不容易，可以一起多交流交流！

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