天秤座：粗盐浴zEL康易健康网
天秤座的人减肥会比较注重感觉和氛围 。炎热的夏天出一身恶汗后 ， 泡在洒有粗盐的浴缸中 ， 放点音乐 ， 喷些香水 ， 绝对是件惬意的事情 。让粗盐渗入肌肤中 ， 使体内的废物快速排出 ， 身体经过泡澡也慢慢温暖起来 ， 促进血液循环与新陈代谢 ， 以实现减重的目的 ， 对肌肤也有保湿的作用 。这种奢华享受的减肥方式真的很符合天秤的口味 。zEL康易健康网
天蝎座：中药减肥法zEL康易健康网
天蝎座的人充满着神秘感 ， 就像中医在西方人的眼里一样 ， 总是让人琢磨不透 。减肥固然重要 ， 可要是花了钱却达不到想要的效果那就亏大了 ， 所以会理财的蝎子选择中药减肥法准没错 。不管是买枸杞、还是荷叶 ， 只需几块钱 ， 早晚各冲一杯都能喝上一个月 。中药虽不能立竿见影 ， 但重在调理 ， 不易反弹 ， 味道也不苦 ， 不知不觉中就把多余的肉减了下来 。zEL康易健康网
射手座：瘦身操zEL康易健康网
瘦身操算是一个相当自由的减肥方法 ， 无论何时何地 ， 无须复杂的器材 ， 也不用占据太多的时间 ， 只要打算减肥就可以开始练习了 。而且还可以根据不同的操 ， 实现想瘦哪里就瘦哪里的目的 。这套减肥方法是专门为崇尚自由开放的射手而发明的 ， 在夏日的空调房里锻炼更是有别样的味道 ， 让射手在自由的跳跃中实现减肥的愿望 。zEL康易健康网
摩羯座：瑜伽减肥zEL康易健康网
传统保守的摩羯 ， 当然要选择古老而又简易的瑜伽运动作为减肥的方法 ， 特别是三十几度的盛夏 ， 练热瑜伽的效果会更好 。通过瑜伽运动能够系统地把充满氧气的新鲜血液１００％地输送到身体的各个部位 ， 让它们恢复到健康的、自然的工作状态 ， 达到身体与精神统一 ， 起到调节体重 ， 有效消除脂肪的功效 ， 让摩羯在平和中减下脂肪 。zEL康易健康网
水瓶座：柠檬茶zEL康易健康网
喜欢享受生活寻找刺激的瓶子 ， 用柠檬茶减肥不会有错 。柠檬热量低 ， 且具有很强的收缩性 ， 有利于减少脂肪 。而且富含维生素ｃ ， 对保持皮肤张力和弹性十分有效 。在炎炎夏日 ， 冲一杯柠檬茶再加入些冰块 ， 柠檬的酸味和冰块的冰凉融合在一起 ， 刺激着口腔、食道 ， 然后再到腹中 ， 一定能让瓶子感觉很刺激很爽快 。若是怕酸可以加些蜂蜜在里面哦 。zEL康易健康网
双鱼座：针灸减肥法zEL康易健康网
【12星座的盛夏减肥招】喜欢做梦的双鱼 ， 行动力比起思维的转动明显要迟缓很多 ， 减肥之事可能已从去年冬天说到了今年夏天 ， 但就是没有实施过 。可夏天来了 ， 鱼儿对自己的身材抱有了更多的幻想 ， 看来只有忍忍痛 ， 用针灸这种最适合懒人的办法了 。通过针刺激穴位 ， 促进脂肪分解 ， 同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌 ， 减轻饥饿感 。让鱼儿在今年夏天终能达到减肥的目的 。zEL康易健康网

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