依靠饮食真的可以美白祛斑吗?哪些食物吃了美白祛斑?( 四 )


3、白附子
美容功效:白附子作为一种美白中药 , 具有祛风除赘、散寒化痰的功能 , 有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力 。外用防治面部皮肤病 。
使用方法:生药磨成粉末 , 与白芷或其它中药粉混合后 , 加水或鲜乳调成糊状 , 敷脸 , 可治疗黑斑、粉刺等 。
注意:白附子有小毒 , 刺激性较强 , 所以一定要与其它中药粉混合使用 , 皮肤敏感者不宜使用 。
4、白芍
美容功效:有养血的作用 , 可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽 。
使用方法:将10g左右的白芍粉以水调匀 , 均匀涂于面部 , 20~30分钟后洗去 。可增白祛斑 。
5、淮山药
美容功效:健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜 。常用于治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等 。外用有润肤作用 , 可用于护肤保养 。
使用方法:生药磨成粉末 , 或其它中药粉混合后 , 加水或鲜乳调成糊状 , 敷脸用 , 具有美白润肤作用 。各种肤质均可用 。
6、珍珠粉
美容功效:镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑 。其含有20多种氨基酸和大量钙 , 及多种微量元素 。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等 。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等 。
使用方法:珍珠粉 , 加鲜乳适量调成糊状 , 每日敷脸 , 可润肤白面 , 淡化黑斑 。
珍珠粉等级很多 , 有海珠、河珠、还有蚌壳粉 , 内服最好选尚好的珍珠粉 , 外用一般等级即可 。
俗话说“一白遮三丑” , 谁不想拥有嫩白的肌肤 , 光彩照人 , 给人赏心悦目的感觉 。生活已经有太多的压力 , 再不善待自己 , 就吃亏了 。虽然有些人天生就偏黑 , 但是可以后天补救的 , 白桦茸鲜榨机小编就经常吃一些对肌肤有好处的食品 , 是真的可以让自己的肌肤拥有光泽和脸色嫩白一点的 。
皮肤暗黑 , 色素偏多和暗疮是主要原因 , 想皮肤嫩白 , 除了人们常说的牛奶、豆浆、西红柿、青瓜、木瓜等食物外 , 白桦茸鲜榨机小编建议大家不妨根据自己的体质 , 选择一款以下的饮料 , 效果可以:
一、苹果花玫瑰花茶:苹果花补血明目 , 其特有的苹果酚可以抑制黑色素的产生;玫瑰花理气和血 , 舒肝解郁 , 能有效地清除自由肌 , 消除色素沉淀 , 起到美白效果 。还可以根据个人口味和体质添加红糖、蜜糖、冰糖 。(湿气重的人 , 建议不要加红糖 。容易上火的人 , 建议不要加蜜糖 。怕冷、手脚冰冷的人 , 最好不要加冰糖)
二、赤芝茶:增强人体免疫力 , 清热祛火 , 排毒美颜 。特别适合血热 , 容易上火 , 经常熬夜 , 满面暗疮的人士 。可添加冰糖和蜜糖饮用(肺燥、肠燥者建议加蜜糖饮用)
三、冬瓜薏米荷叶冰糖水:冬瓜清热解暑 , 利尿、降脂减肥;薏米利水祛湿、减少皱纹 , 消除色素斑点 , 能治疗褐斑、雀斑、暗疮 , 使斑点消失 , 并滋润肌肤 。荷叶消暑利湿、凉血止血 。(此方偏凉 , 孕妇不宜饮用 。手脚冰冷 , 脾胃虚弱者慎用 , 此方不能长期饮用)


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