8.杏仁粉
杏仁在中医里可是有名的养生食材 ， 而我们熟悉的杏仁粉又可以起到美白皮肤的作用 ， 怎么美白皮肤?杏仁可以饮用也可以外用 ， 是非常值得选择的护肤美颜美 ， 杏仁粉也很容易买到 ， 各大超市和中药店都有卖 。
9.黄瓜
黄瓜的水分很充足 ， 并含有大量维生素C ， 有助于肌肤再生 ， 是美容护肤品中的重要原料 。取黄瓜汁来敷脸 ， 只需10分钟就可以 ， 使用后皮肤会感到很清凉 ， 皮肤的疼痛感也会消失 。
10.燕麦
很多人都喜欢用燕麦来充当早餐的角色 ， 因为燕麦中含有非常丰富的维生素E和各种人体必需的矿物质 ， 而且在美容护肤的过程中还可以起到一定的清除老旧角质的作用 。其实 ， 大家可以把燕麦自制成护肤品 ， 用来清除皮肤的死皮 ， 从而达到增强皮肤的柔嫩和光泽度 。
希望每一个爱美的女人都有美白亮丽的肌肤！

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