三伏天非常适合细菌和霉菌的滋生 ， 特别是女性在大量出汗之后 ， 不注意私处的卫生 ， 就会导致妇科炎症出现！
而有部分女生则是因为出汗因素 ， 总感觉私处有异味存在 ， 所以会对私处进行过度的清洁 ， 各种洗护用品齐上阵 ， 这不仅没有起到保护私处的作用 ， 反而是破坏了阴道内弱酸性的环境 ， 更容易导致细菌的侵入 。
再加上部分女性到了夏季非常贪凉、冷饮不断这都会对机能造成影响 ， 细菌的侵入也变得更容易 。
夏季 ， 不想得妇科疾病 ， 四种食物就不要再碰！
食物1：甜腻食物
不少女性都爱吃甜食 ， 研究表明：人在进食甜食的时候 ， 会刺激多巴胺的分泌 ， 使人产生愉悦感觉 ， 能舒缓身体和心理的不适 。可是 ， 当女性有炎症的时候 ， 就要忌口甜食了 。
因为吃甜食过多 ， 会加速升高自身血糖 ， 使阴道内糖原增加 ， 酸度增高 ， 这样酵母菌大量繁殖 ， 将为病菌提供温床 ， 就比较容易得阴道炎；并且使用过多甜食还会加速身体肥胖 ， 使女性提前衰老 。
食物2：辛辣食物
现代人喜食辛辣 ， 尤其偏爱刺激性 ， 但是辛辣食物吃多了 ， 不仅易导致上火 ， 还会加重妇科疾病 。
女性在特殊时期 ， 最好也避免此类食物 。
这类食物会引起女性盆腔充血 ， 使子宫收缩过度 ， 就容易引起盆腔炎、痛经等妇科疾病 ， 不利于病情的恢复 。
食物3：发物
发物中多富含组织胺 ， 可使血管通透性增高、微血管发生扩张、嗜酸性白细胞增高等 ， 加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感 ， 再加上这些食物中可能含有某些激素 ， 会促使人体内的机能亢进或代谢紊乱 。
因此 ， 少吃虾蟹类、海鱼类、甚至是香菇类食物 。
食物4：冷饮
冷饮不仅寒凉 ， 而且含糖量高 ， 容易诱发女性宫寒 ， 让已经患有妇科病的女性病情加重 。
女性在疾病期间 ， 可以适当的喝些红糖水 ， 有暖胃、补血之效；或者喝些柠檬水 ， 有消炎 ， 排毒之效 。
多吃“两物”能有效预防
一、古古丁刺玫茶
将古古丁与刺玫按3：1的比例混合 ， 其中 ， 古古丁可以帮助人体排出更多的毒素垃圾 。且古古丁具有解毒消肿、散结止痛的功效 ， 强大的光谱杀菌作用可预防各种炎症疾病！如宫颈炎、卵巢炎、乳腺炎等等 。
刺玫可以中和古古丁寒性 ， 调节女性生理 ， 养颜美容 ， 性质温和 ， 降火气 ， 且有消除疲劳 ， 愈合伤口 ， 保护肝脏胃肠功能 ， 长期饮用亦有助于促进新陈代谢 。可以和血、理气平肝 ， 促进血液循环 ， 使肤色红润 ， 可治肝气郁结(情绪)引起的胃痛 ， 对情绪有、安抚、抗忧郁的功效 。具有养颜美容、理气解郁、活血散瘀 。用于胃气滞腹痛、月经不调、赤白带下 ， 乳房肿痛等 。
二、一份营养早餐
早餐能有效地促进新陈代谢 ， 保持血管和免疫系统年轻 ， 所以 ， 坚持每天吃一份营养早餐 ， 十分重要 。
一份好的早餐 ， 最好包括谷类食物、水果、奶制品 。

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