我试过 3天蜂蜜水减肥 但是特别困 小基数的大约可以瘦4～5斤 但是一旦恢复正常饮食 就反弹了2～3斤 另外体型上变化不大 应该都是减去了水份和代谢物觉得比较有效的还是戒掉一切零食 以及蛋糕面包类的食物 另外晚餐尽量不摄入碳水 对我来说比较有效 [可爱]
我个人认为蜂蜜水不能减肥 ， 它最多只能缓解便秘 ， 而且不能把它当做每天必须要喝的水 ， 可以每天早上起来喝一杯蜂蜜水 。。别的时间还是少喝为妙
不能 ， 蜂蜜水虽富含很多营养成份 ， 但糖份较重 ， 吃了不能减肥可能会增肥 。慎重饮用 。
【蜂蜜水能减肥吗？蜂蜜水减肥法是什么？】都是屁话 ， 想减肥 ， 我经历过 ， 我是暴饮暴食胖起来的 ， 不管你是怎么胖起来的 ， 但人的生命机制是差不多的 ， 真的得运动 ， 而且 ， 吃很关键 ， 少油少盐这是基础 ， 然后运动 ， 我3个月减了20多斤 ， 不管你采取怎样的运动方式 ， 心态 ， 睡眠也很关键 ， 自己去做的 ， 慢慢你会有心得的 ， 最终还是要靠自己 ， 这是最大的实话 ， 祝你减肥成功 ， 因为欲速则不达 ， 不是祝你早日成功 ， 而是祝你成功 ， 因为快就是慢 ， 慢就是快 ， 等你真正成功的时候 ， 你会体会到这句话的含义的 。
- 低碳水高蛋白饮食减肥法到底好不好？
- 减肥_柠檬菜谱既美白又减肥
- 妙想六法：主食变减肥品
- 减肥_8大秘诀让你放心吃甜点
- 减肥_呵护双峰的饮食法宝
- 我的香蕉食谱：香蕉减肥餐
- 9天瘦4斤酸甜柚子好减肥
- 减肥_豆腐减肥
- 减肥_想吃又想保持身材的窍门
- 减肥_隆胸食疗汤
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。