5个月宝宝添加辅食的顺序是什么？ _经验常识

新生的宝宝发育很快，到了4个月左右仅靠母乳或者配方奶粉的喂养，已经不能满足宝宝们快速生长的营养需要了，因此在4-6个月的时候开始尝试给宝宝添加辅食，是非常有必要的，也是一个非常好时机。
给宝宝在4-6个月的时候开始添加辅食，不仅只是营养上的考虑。给宝宝尽快添加辅食，还能促进宝宝味觉的发育，以避免宝宝因为味觉发育迟缓而导致的挑食、偏食问题。这时候给宝宝添加辅食，还可以预防宝宝龋齿的发生，减少宝宝对新食物的过敏反应。最重要的，可以促进宝宝咀嚼能力的发育，提高将来宝宝的语言能力。

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很多宝宝对母乳或者配方奶粉有着天然的依赖性，开始添加辅食时都会有抗拒心理。因此大人们不能因此而放弃给宝宝添加辅食，要循序渐进、反复尝试，由少到多，食物由细到粗。
给宝宝添加辅食，要一样一样的来，不能一下子添加太多的食物品种。一种辅食适应后，再增加另一种辅食，最后做到宝宝饮食的多样性和均衡性，防止宝宝挑食、偏食引起的营养不良问题。
从4个月开始，可以尝尝给宝宝添加富含铁的强化米糊，宝宝适应后可以逐渐给他们添加块茎类蔬菜和水果等植物性辅食，接下来就是蛋黄、鱼肉、鸡肉等动物性辅食，等宝宝长到7-8个月，可以添加肝脏、动物血等其他类型食物。
每种食物的添加，都要给宝宝一周左右的适应时间。如果宝宝不吃，可以让他们玩，慢慢的他们就会接受了。
宝宝辅食很重要，一开始添加纯米粉，3天后，如果宝宝没有过敏，拉肚子等不良反应可以添加蔬菜泥。
蔬菜泥的添加也先从根茎类，到绿叶类，也是一次添加一种，持续添加观察3天，不过敏可以添加下一种。添加一轮后可以重复，或者一次添加2种及以上的食物。
蔬菜泥滞后是水果泥。原理同蔬菜泥。
建议宝妈先添加不易过敏的食物，而易过敏的食物稍后添加，易过敏的食物有西红柿，芒果，菠萝，猕猴桃，橙子，芝麻，花生。若宝宝对某种食物过敏，则停止添加，并且多等一段时间后再添加该食物，易过敏宝宝注意海鲜的摄入，宝妈饮食也注意，毕竟宝宝还是以奶为主。宝妈可以写过敏日记，留意宝宝对哪些食物过敏。
水果泥后时蛋白质类。蛋黄泥，肉泥，肉松，鱼虾，豆制品，豆腐之类。蛋黄添加时先从四分之一的蛋黄开始添加，逐渐增多，豆类的食材一定要过水煮熟，避免生食。
【5个月宝宝添加辅食的顺序是什么？】6个月后可以开始摄入酸奶等。

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