怀孕六个月的孕妇需要注意什么问题？( 二 ) _经验常识

做好胎教

胎教就是通过外界的刺激，让胎儿的大脑和神经不断发育的一个过程。孕妈们可以选择读书、唱歌、听音乐等方式，都能对胎儿大脑发育起到潜移默化的渗透作用。
做胎教最重要的是要有爱的传递。

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做好产检

在孕22-26周，需要一次排畸检查，这次检查的项目比较多，所以，孕妈要提前做好准备工作。
此外，孕24周的时候还要进行糖耐量筛查检查，需要喝糖水，并且抽取三次血液，建议有有家人陪伴。
总之，怀孕六个月虽然已经进入舒适的孕中期，胎儿发育也逐渐稳定，但孕妈也要注意，按时做好每次产检并且保持情绪稳定。
怀孕六个月的孕妇需要注意什么问题？朋友怀了二胎之后，孕期反应比较强烈，于是辞职在家里休息。
这天兴高采烈的发了宝宝三维的照片过来（我们所在的小城市没有四维彩超，只有三维），又发语音，说自己已经怀孕6个多月，终于没有孕吐了，而且胃口特别好，吃得下睡得着，打算约我们出去逛街。
我平时要带宝宝出去玩，于是约好一起在她家附近逛一会儿，权当陪她散步了。

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虽然很多孕妇在怀孕6个月的时候已经比较舒适了，但也有些需要注意的事情：
1、注意产检
一般来说，检测出有胎心之后，医院就要求预约四维彩超了。
四维或者三维彩超的时间是24周左右，即是怀孕6个月左右。也有些孕妇会在此期间把糖耐也做了。
四维彩超可能很快就检查好，也可能几次都过不了，注意让家人陪同，可能需要爬爬楼梯，吃吃东西才能看清楚宝宝。
2、注意数胎动
有些活泼好动的宝宝4、5个月就有胎动了，也有些6个月左右才能感觉比较明显的胎动。
一般来说是28周左右，即差不多7个月的时候，才开始每天数胎动，但6个多月也要注意胎动的情况，如果某天胎动特别少或者多，都要及时就医。

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3、注意补充营养
怀孕6个月大部分孕妇已经没有了孕吐，胃口也不错，胎宝宝增长速度很快，对各种营养的需求也增加了。
因此孕妇需要全面补充营养，要增加优质蛋白、钙、铁、锌、脂肪酸、卵磷脂和DHA的摄入，这些营养元素可以促进宝宝骨骼、牙齿和大脑的发育，以及预防孕妇贫血和缺钙。
4、注意控制体重
怀孕6个月很多孕妇胃口大开，因此体重会增长迅速。
如果体重增长过快，会引起一系列的问题，比如孕妇长妊娠纹，容易患上妊娠并发症，胎儿成巨大儿等。
因此，在加强营养的同时，还得控制体重。
5、注意预防妊娠纹、水肿、便秘、腰酸背痛
妊娠纹，怀孕6个月肚子已经很大了，此时也特别容易长妊娠纹，可以涂抹妊娠霜或者橄榄油，控制好体重。
水肿，很多孕妇在此期间都会手脚水肿，因此饮食方面可以吃一些少盐以及消肿利尿的食物，比如冬瓜，玉米须汤等。平时注意不要长期站着或者坐着不动。睡觉的时候可以稍微抬高下腿，让家人帮忙按摩，睡觉之前泡下脚。
便秘，逐渐增大的子宫会压迫到肠胃，孕期有便秘的情况是很常见的。可以适当的喝水，吃新鲜的水果蔬菜、粗粮，吃可以润肠通便的坚果，都可以缓解便秘。
腰酸背痛，子宫的增大会使脊椎压力增加，所以孕中后期会有腰酸背痛的情况。要注意休息，使用托腹带，避免长久的站立，平时站立的时候尽量骨盆后倾，抬起上半身。

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