怀孕六个月的孕妇需要注意什么问题？( 六 ) _经验常识

后来看好多人孕期都有这种现象，想吃什么就得马上吃到嘴里，要不然就特别特别难受。
所以，如果你在孕中期出现这种情况，别担心，不是生病，很多人都有。

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其实正常来说，到孕6个月应该是相对来说很舒服的一个阶段。
这时候孕反应通常都消失了，肚子也不是那么大，行动起来相对还没那么笨拙。有的朋友还会选择这个阶段出去旅行一下，但这个要结合自己的实际情况，毕竟孕妇还是要多休息，避免旅途太劳累。
除了每月一次的常规检查，包括血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心、血尿常规，本月还有系统大排畸和糖耐测试。
大排畸根据医院安排，有的是三维有的是思四维，区别就是一个动态成像，一个静态，但检查项目都是一样的，各个器官和骨骼四肢，头面部都会有排查，不用纠结做的是哪种。
糖耐测试主要是排查妊娠期糖尿病的，如果糖高，后期可能要认真控糖了，调整饮食，少摄入含糖量较高的食物。

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孕6个月，随着胎宝宝的不断成长，会吸收很多营养，孕妈妈们一定要注意营均衡，如果出现小腿抽筋等现象，要去咨询医生看看是否需要补钙。
我同事孕期检查的时候发现宫颈短，到6个月也一直没长上去，医生就建议她卧床休息了，所以，大家也留意一下这个，她孕后期就一直在家躺着，还好最后平安生产。
闺蜜同事就是孕中期流产了两次，最后一次做了宫颈环扎手术，平安生了孩子。
所以，大家也留心一下。
保持愉悦的心情，有利于胎宝宝健康成长哦，所以准妈妈们要加油。

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怀孕六个月，孕妈妈的肚子凸出会越来越明显，体重也日益增加，腰部变得更加沉重，行动有些不便。所以，对于孕妈妈来说，要注意的事项也有很多。
1、注意饮食
怀孕六个月，孕妈妈和胎儿的营养需求猛增，许多孕妈妈这时候开始贫血。由于胎儿的发育使孕妈妈的营养消耗增加，所以应增加营养，重点是补充足够的维生素。因此孕妈妈平时可吃富含B族维生素的瘦肉、鱼、蛋、奶、动物肝脏、蔬菜、水果等。另外孕妈妈要有选择的吃，尽量不要吃辣椒等辛辣食物，不喝浓茶、咖啡、酒等，这些东西既影响孕妈妈休息，又对胎儿有毒性的作用。还要注意不要吃得过咸，以免加重肾脏的负担，或者诱发妊娠高血压综合征。
2、预防贫血
在怀孕6个月的时候，医生会开给孕妈妈一些铁剂，这是因为在怀孕期间，孕妈妈容易出现贫血。除了服用铁剂外，孕妈妈在平时要注意多吃含铁质的食物，如瘦牛肉，鸡肉以及谷物早餐。

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3、预防水肿
在这个阶段，有些孕妈妈会发现自己的手脚、腿等都出现水肿的状况，这是因为胎儿增大会压迫下肢静脉，使下肢静脉血液回流不畅引起水肿。
如果是轻度水肿，卧床休息后会消退。对于水肿比较严重的孕妈妈，最好选择一双比你的脚稍大的鞋，但也不能过于宽松，不然反而走路不方便。此外，孕妈妈平时不要长时间行走或者坐、蹲、站立，睡觉或者坐着时可适当的把双腿垫高。在此睡前要用温水洗脚，最好采取左侧卧睡姿，可以缓解水肿。

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