宝宝从小补充微量元素有哪些好处？ _经验常识

微量元素是指占人体总重量的0.01%以下的元素，有铁、锌、铜、钴、铬、碘、氟、钒等。这些元素虽然含量甚少，却是身体健康所必需的，对宝宝的发育及许多脏器的生理功能，起着不可替代的作用。而微量元素是否缺乏，不管是做头发的检查，还是采指尖血或者静脉血，都不能做到非常的准确。目前国际上对于微量元素的检验也并没有一个准确、统一的标准，微量元素检查的结果只是一个参考值，判断宝宝是否有健康问题，还需要根据宝宝的具体症状。一般而言，缺铁的宝宝多表现乏力、多动、食欲差、伤口易感染。缺锌则表现为易出现口腔溃疡、挑食、生长发育迟缓。睡眠质量差、夜惊、枕秃，则是缺钙的表现。

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千万不要因为怀疑宝宝缺乏微量元素就随意的补充，因为各种微量元素间还有相互抵抗问题，比如钙和锌含量过高，会影响铁的吸收率，铁也会降低锌的吸收率。如果怀疑宝宝有微量元素缺乏症或营养不良，应及时去医院做相关的检查，并在营养科医生或者营养师的帮助下，选择合适的补充方式。从营养学角度来看，只要合理进食，合理搭配膳食，营养均衡，宝宝一般不会发生微量元素的缺乏。即使真的判断出宝宝有缺乏微量元素，一般营养科医生或者营养师也会建议首先从食物补充。在此期间建议妈妈保持和营养师的联系，说明宝宝的症状表现，由营养师决定是否采用其他的补充方式。
促进新陈代谢，抗癌，延年益寿
提高智力和记忆力，钙，磷，铁对提高记忆力很有帮助。
孩子的生长发育是离不开各种微量元素的，例如钙、钙是够成骨骼的基石，因为出于成长发育期的孩子一定要摄入足够的钙，以增强骨骼促进长高，铁是合成血红蛋白，
回答：宝宝健康成长，少不了各种微量元素，一旦某种营养缺乏，从而影响到孩子的发育和智力。不同的微量元素缺乏引起的症状也不一样，我们一起说说几种常见的微量元素缺乏可能引起的症状和服用好处！
1,缺锌:可能导致儿童出现厌食，生长发育慢，身材矮小。缺锌的孩子抵抗力较差，容易出现发烧感冒，补锌建议在早饭后或者早饭前吃比较好吸收，锌是比较好补充的一款营养素，也是比较容易流失的。心会随着我们的汗液，尿液流失，尤其是在天气比较炎热的季节，建议给宝宝适当补充锌。
2,缺铁。:可导致儿童发育不良，平时日晒少，很可能导致孩子发育迟缓，并出现骨骼畸形等症状。补钙可以说是我们最为熟悉的营养素，建议在晚饭后临睡前服用，不仅可以促进睡眠，而且有利于宝宝长个子。
3,缺铁:可导致儿童出现贫血，注意力不集中，宝宝缺铁可损害智力发育，孩子容易出现激动、消极的现象，对周围的事物缺乏兴趣，对孩子的注意力，学习能力，记忆力都会造成不利影响。补铁相对来说是大家比较陌生的一款营养素，铁的补充，至少要坚持三个月左右，铁一般建议在午饭后补充。补铁的同时可以多吃些维生素C或含有维生素C，比较丰富的水果。
4,缺碘：可导致儿童出现智力低下，发育迟缓等现象，严重的可导致痴呆，傻。
【宝宝从小补充微量元素有哪些好处？】以上几种都是宝宝缺微量元素的一些症状，还有很多就不一列举了。当家长发现儿童出现上面其中的一些症状时，要引起重视，及时就诊检查，以便对症下药。不管是哪种微量元素缺乏，对宝宝的身心健康都是不利的，希望家长要注意孩子的饮食要营养平衡，不能偏食。

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