这些还是尽量少吃吧 。
八角茴香、花椒、胡椒、五香粉、辣椒粉等都属于热性调味品 ， 孕妈妈食用后会刺激肠胃咽喉 ， 很容易消耗肠道水分 ， 造成便秘 。

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同样辣椒也是这样 ， 容易刺激肠胃 ， 引起便秘 。
孕期宝宝生长较快 ， 孕妈妈每天要吃很多东西 ， 才能保证营养 ， 如果便秘 ， 就不太容易进食 ， 容易呕吐恶心 ， 扰乱胎宝宝正常作息 ， 造成胎宝宝不适 。


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另外 ， 肠道发生便秘 ， 孕妈妈必然用力屏气解便 ， 这样就引起腹压增大 ， 压迫子宫里的胎宝宝 ， 易造成胎动不安 ， 胎儿发育畸形 ， 流产甚至早产等 。
【孕妇饭里面能放花椒吗？】因此 ， 辣椒 ， 花椒等孕期还是慎用为妙 。

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