1、怀孕可以喝淡茶水，但是空腹的时候不可以饮用，可以选择吃完饭后一个小时以后再喝一杯淡淡的茶水，不仅可以满足我们身体的需求，也可以帮助铁的吸收 。
2、不要饮用浓茶 。如果孕期的妈妈饮用太多浓茶，可能就会出现妊娠贫血的情况，胎儿还有可能出现先天性缺铁性贫血的症状 。长时间的饮用浓茶，心跳就会跳动加速，尿量也会增多，血液循环当然也会增快，孕妇的心脏和肾脏的负担就会加重 。
【孕妇可不可以喝茶】3、不要饮用红茶 。红茶浸出液里面锌的含量比较少，浓浓的红茶里面，咖啡因还有让神经兴奋的作用，饮茶太多可能会让胎儿的胎动增加，对胎儿的生长发育会有影响 。
4、茶叶的选择方面 。绿茶和花茶是可以进行考虑的，最好选择纯天然和加工少的茶叶 。绿茶里面锌量是非常的丰富的，锌元素有利于促进宝宝的生长发育 。
5、凉性的花茶要少喝 。比如菊花茶，菊花是寒性的，没有任何副作用，怀孕的妈妈在饮用菊花茶的时候，要注意饮用的计量，泡的清淡是最好的 。

• 孕妇腹泻了怎么办？
• 怎么分辨羊水和分泌物
• 孕妇夏天能吃冰淇淋喝冷饮吗？
• 孕妇7个月的肚子白白净净，是胎毒没排出来吗？
• 孕妇吃坚果有哪些注意事项？
• 孕期可不可以吃花椒？为什么？
• 八个月的孕妇可以坐3个小时高铁吗？有什么要注意的？
• 发烧的时候什么情况冷敷，什么时候热敷，五个月的孕妇发烧37.6°，怎么办？
• 怀孕脚肿是怎么回事？
• 30周孕妇腹围标准多少的范围是属于正常了的啊？