【开怀大笑可令身材苗条】开怀大笑一向被视为一种可以强身健体的良方妙药，而最近科学家更发现大笑是保持身材苗条的最佳方法 。据德国研究人员表示，大笑一分钟就相等于做了45分钟运动一样，可令你容光焕发 。德国柏林大学笑容学教授西克尔表示，大笑对身体的益处过往曾被人忽略 。西克尔表示，事实上，大笑时身体会有80组肌肉抽动，是一种非常健康和有益的运动 。西克尔指出，一个人大笑时肩膀会耸动、胸膛摇摆、横隔膜震荡，甚至乎会令人抽搐、血压亦上升、血液含氧量于呼吸加速时增加，而 更重要的是脑部会释放出一种化学物质，令人感到心旷神怡，实在是 最佳的自然药物 。他说，大笑过后，血压会回降、减少分泌令人紧张的荷尔蒙，免疫系统亦会增强 。研究并显示，儿童平均每日会展露笑颜约400次，而成人则平均每日笑15次 。由于笑被认为对身体有益，兼有医疗效果，大笑热潮在德国迅速发展，一些大笑会所纷纷设立，热潮盖过健康舞 。
- 孕期护理4个秘诀：生产后，宝宝智商高发育好、妈妈身材苗条皮肤白，是哪4个呢？
- 18款瘦身汤饮喝出窈窕身材
- 剖腹产后如何瘦身？如何做到不用节食，不影响母乳喂养还可以恢复好身材？
- 刘亦菲的瘦身秘诀
- 莫文蔚魔鬼身材的秘方揭晓
- 馋嘴族好身材斤斤计较
- 女人身材最需要的15种食物
- 美味三餐吃出身材苗条曲线
- 林志玲超完美身材修炼法
- 美味下午茶饮出魔鬼身材
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。