一、黄褐斑的症状和病因表征：黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”，主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主 。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性 。
病因：黄竭斑形成的原因很多，当人体肝脏或肾脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部极易生出黄褐斑 。黄褐斑还与遗传造成的黄褐斑体质有关 。
精神因素、慢性消耗性疾病、妇女妊娠期和某些劣质化妆品刺激都易发生 。
1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂防晒霜;
2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，专业是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药 物及化妆品;
3、慎用化学药物：安眠药以及某些抗 菌素会诱发黄褐斑;避孕药主要成份为雌激素和孕激素，体内孕激素增多时会诱发黄褐斑 。
4、多吃新鲜水果蔬菜，保证营养摄入量充足 。
5、保持精神愉快，劳逸结合，少食辛辣等刺激性食物，忌酒 。
6、经常食用富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等 。
7、时刻保持愉悦的心情 。
8、定期去角质 。
1、苦瓜去黄褐斑

4、土豆泥去黄褐斑
将土豆去皮捣泥，然后涂于脸部，15-20分钟后洗净，再用热毛巾敷脸进行正常护肤即可，两天一次 。
5、粗盐去黄褐斑
晚上用粗盐加清水洗脸，每3天一次，长期坚持 。粗盐够刺激并促进汗腺和皮脂腺分泌，对于去除黄褐斑有很好效果的效果，对患者没有副作用 。
女性从青春期到绝经都可能发生黄褐斑，这跟女性内分泌失调，体内激素代谢改变有关 。
黄褐斑，又称之为肝斑，是一种面部黑变病，属于面部的色素沉着斑！
第一种，怀孕女性，有不少女性在怀孕后2-5个月时候容易出现，但一般生完孩子后会自然消失，不过一旦再生一胎，容易反复出现；
第二种，有一部分女性出现黄褐斑跟长期口服避孕药避孕有关，其中有一些女性停药后可消退；
第三种，对于长期患有月经不调、子宫附件炎、痛经、不孕症以及慢性肝炎肝病等女性，也容易出现黄褐斑；
第四种，像长期服用一些苯妥英钠等的女性，还容易诱发药源性黄褐斑；
第五种，强烈日光可诱发或加重黄褐斑，因为日光中的紫外线可以激活我们体内的黑素细胞；
第六种，某些女性出现黄褐斑还跟本身长期精神状态不好有关，像经常熬夜、压力大、失眠以及过度劳累等女性更容易出现黄褐斑 。

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首先，肯定要先对因预防！
其次，生活中预防
最后，目前关于黄褐斑治疗，不建议自己擅自购买一些祛斑药和服用某一些中药进行治疗，毕竟脸这么重要的面子事情，还是要到专业医生找专科医生进行咨询后治疗，因为有很多女性是分不清楚自己是黄褐斑，还是雀斑等其他皮肤病的！


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爱美的女人最害怕自己脸上的黄褐斑，有了黄褐斑整个人看起来很老，人们常说黄脸女人大概就是这样 。当然，没有哪个女人想变成黄脸婆 。如何在日常生活中预防黄褐斑？

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黄褐斑在日常生活中的预防
1、合理安排自己的一日三餐：日常生活中有些食物是有预防黄褐斑的功效的，比如豆制品，女性可以多吃一点这类食品 。

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