爱美女性们，你们知道如何丰胸吗？呵呵！我给大家介绍几个饮食丰胸的方法 。用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你丰胸 。下面就来教你几道丰胸食谱，告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜 。JJp康易健康网
黑豆雪莲JJp康易健康网
材料：有机黑豆１杯、雪莲、百合、黑枣皆适量，青木瓜１／２个 。JJp康易健康网
调味：带皮甘蔗半斤（切成段） 。JJp康易健康网
作法：JJp康易健康网
１、黑豆泡水６小时，雪莲、百合、黑枣泡水３０分，青木瓜削皮去子，切成小丁块备用 。JJp康易健康网
２、甘蔗洗干净川烫，泡入水中再清洗干净，一段甘蔗分别切为４片，放入装水的锅中和黑豆一起煮４０分 。JJp康易健康网
３、之后入黑枣、雪莲、百合再煮３０分钟 。JJp康易健康网
４、放入木瓜丁，煮１０分即可 。JJp康易健康网
效果：青木瓜可治胃疾助消化，促进胸部发育；黑豆补肾滋阴；雪莲蛋白质丰富；百合润肺益气，黑枣、甘蔗用来取代天然糖分，这道汤品放入冰箱可当成饮品喝，对熟龄美女也有效哦 。JJp康易健康网
ＰＳ：如觉麻烦，可以代糖或冰糖来取代甘蔗，免去甘蔗部份程序 。JJp康易健康网
百瓜海鲜JJp康易健康网
工艺：煮口味：原本味食用：中餐｜晚餐JJp康易健康网
主料：木瓜２２５克虾仁１３０克JJp康易健康网
辅料：百合（干）３０克西洋参１５克枣（干）１５克蟹肉６０克鲑鱼６０克JJp康易健康网
调料：大葱５克姜５克大蒜（白皮）５克白砂糖１０克江米酒２克盐２克植物油４０克JJp康易健康网
烹饪方法JJp康易健康网
１、将新鲜百合一片片剥下洗净；JJp康易健康网
２、参、枣稍冲洗后，加水２杯以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约半杯，去渣留汁；JJp康易健康网
３、虾仁、蟹、鱼片洗净沥干，入米酒、盐腌１５分钟；JJp康易健康网
４、木耳洗净，去皮及籽，切菱形块备用；JJp康易健康网
５、锅热入油烧至五分热，入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变，捞起沥油；JJp康易健康网
６、锅内留油３０克烧热，入葱、姜、蒜爆香；JJp康易健康网
７、再入上料、百合、木瓜及药汤煮开，再以盐，糖调味，勾芡即可 。JJp康易健康网
制作提示：本品有过油炸过程，需备植物油约５００克 。JJp康易健康网
【好吃有好身材 速变身C罩杯】效用：加强免疫力，对于容易感冒，体质虚弱者有良效同时还能瘦身丰胸 。JJp康易健康网

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