【50种食物终结肥胖】针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状：浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等，以下提供50种生机食材，让你成功瘦身！浮肿克星：小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、菊花 。便秘克星：牛蒡、茼蒿、高丽菜、白萝卜、蕃薯、芋头、金针菇、海带、桑椹、菠萝、苹果、决明子 。肥胖克星：蒟蒻、大豆、海藻、苜蓿芽、白木耳、西红柿、奇异果、西瓜、葡萄柚、山楂、荷叶 。气虚克星：大蒜、山药、糙米、荷兰芹、枸杞、红枣、肉桂、葡萄 。疲劳克星：芦笋、青椒、葱、韭菜、番瓜、柠檬、梅子 。免疫力低落克星：芹菜、洋葱、胡萝卜、姜、陈皮、柳橙 。

• 八种瘦身食物最刮油
• 帮你吃掉脂肪的食物
• 根据食物颜色定制瘦身食谱
• 日常生活中食物禁忌大全
• 助你减肥的九种食物
• 低脂食物让你越吃越胖
• 低血压吃什么食物好？
• 清扫油脂 排毒减肥6大食物高手
• 3类食物吃出平坦腹部
• 注意 有的食物吃了必胖