三高是哪三高？
“三高症”是指高血压、高血糖和高脂血症 。三者可能单独存在，但是三者之间存在密切的联系，如果发生其中的任何一种疾病，都容易形成“三高症” 。
高血压：高血压是一种遗传因素和环境因素交互作用而导致的心血管综合征，是心血管疾病最主要的危险因素 。在未使用降压药的情况下收缩压≧140mmHg和（或）舒张压≧90mmHg称为高血压 。约90%的高血压患者的血压升高并非某种确定原因引起，称为原发性高血压 。由于确定的疾病或病因引起的血压升高称为继发性高血压 。
高血糖：高血糖和糖尿病是有着密切联系但又非常不同的两个概念 。高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定 。糖尿病则是一个相对稳定的状态，高血糖包括糖尿病前期和糖尿病 。持续高血糖状态会对人体产生很多危害，包括：损伤全身的大、中、小和微型血管，损伤眼睛，导致失明，损伤肾脏，损伤心脏和大脑，损伤神经系统，造成肢体残废等 。
高脂血症：高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关 。大量研究资料表明，许多高血压患者伴有脂质代谢紊乱 。高脂血症可分为原发性和继发性两类 。原发性高脂血症与先天性和遗传有关，继发性高脂血症多由于代谢性紊乱疾病（如糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或其他因素(如年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等)引起的 。
本内容由陆军军医大学第二附属医院 血液科 副主任医师 高蕾审核
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三高总是被人们挂在嘴边，究竟是哪三高呢 。三高通常就是指高血压，高血脂，和高血糖的总称，也就是常说的现代病，与人们的生活条件越来越好了，生活作息各方面不注意有着很大的关系 。以前没有酒吧，没有KTV，人们夜生活的消遣方式也少，作息就会比较早，以前没有汽车，人们都是踩单车或走路的，相对运动量就会比较大 。而且以前的食品种类没有那么多，特别是薯片，糖类等等也是不多的，饮食会比较健康 。
那么三高有什么具体症状呢？早期高血压病人可能会导致头痛，耳鸣，记忆力衰退，没有力气等等，后期就可能使身体的器官受损 。高血糖可能会出现多尿、多饮、多食及体重下降，严重的还会引发并发症 。高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、老年痴呆等疾病 。所以当发生身体不适就应该去就医，不然会越来越严重 。
而对于三高怎么治疗，首先还是要去看医生，按照医生的意见吃药治疗，然后就是改掉不好的的生活习惯，饮食上要清淡，不要吃油炸食品，刺激性的食物，要少盐少油低脂肪，多吃新鲜的水果蔬菜，五谷类，奶类等等，三餐的时间协调，不能太饱，适当的做运动，一定要劳逸结合，多喝水，不能抽烟喝酒，这是对身体极度不好的，保持愉悦的心情，不要过于担心病情，一切都会好转的 。
从事心血管内科临床工作15年，擅长高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见疾病的诊断与治疗 。
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如今随着社会经济的迅速发展，生活节奏不断加快、工作压力越来越大，不少人的生活节拍在无意中被打乱了，不自觉地改变了良好的生活习惯，如饮食无规律，过度熬夜工作、吸烟、运动时间较少等等，这些不良的生活方式将日复一日影响着人们的身心健康，于是高血压、高血脂、高血糖以及心血管疾病逐渐增加，且逐渐年轻化 。

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