对于海鲜过敏，可以在今后的生活中，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，锻炼身体，增强体质，在今后的生活中，慢慢可以调节体内平衡，改善过敏体质 。欢迎关注我们 。
太长不看：对某种海鲜过敏，并不代表对所有海鲜都过敏，能确定具体过敏种类避免最好，实在不能确定又嘴馋，可以常备抗组胺类药物 。


过敏的原理是这样的：当我们接触外界疑似有害因素时，譬如皮肤划破、吸入粉尘，这些不明外来物会刺激我们黏膜上的肥大细胞释放出一种叫“组织胺”的东西，组织胺很快会和相应的“受体”结合，给这些部位带来一系列的“改变” 。

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最常见的改变包括：促使毛细血管膨大变薄，带来血管细胞之间的空隙变大，因此，血液中的血浆更容易“渗”出，而血浆中包含了我们自身的“护卫队”，比如各种白细胞，护卫队当然会凶残、卖力地清除掉这些外来物，局部因为一下涌来如此多液体，就会产生肿胀，这就是常说的“局部发炎” 。

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海鲜过敏多是因为海鲜中的某种特异蛋白引起肥大细胞释放组织胺 。
这种情况本质上是免疫反应清除外来侵扰的过程，对我们身体有着保护作用，但有时外来因子其实对我们的影响并不大，但身体依然产生过激的反应，这就算过度敏感，也就是 “过敏”了 。
典型的例子：有时只是指甲轻轻在皮肤上划一下，皮下的肥大细胞就释放组胺，皮肤就会肿胀隆起，涌来的液体还会挤压神经产生瘙痒，越挠范围越大，往往挠破了都不解痒，这就是常见的“荨麻疹” 。这类粘膜上的组织液释放如果发生在其它部位，比如花粉飘进了鼻腔，一些人的鼻粘膜就会释放出组胺，随即鼻腔毛细血管扩张，鼻粘膜跟着高高隆起，堵塞鼻腔引起鼻塞的同时，有时还会产生海量的清鼻涕，这就是过敏性鼻炎 。

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例子还有很多，比如过敏会影响硬脑膜上的血管，外渗的组织液压迫硬脑膜上的神经，产生常见的“偏头疼”；又或是吃了某种食物，引起胃肠道平滑肌痉挛，产生绞痛或呕吐；总之，过敏现象可不只是简单的出出皮疹，它比我们想象的要宽泛得多，荨麻疹、湿疹、鼻炎、结膜炎、偏头痛、入睡困难、眩晕呕吐、胃肠绞痛甚至情绪焦虑，都有可能和过敏有关联 。

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全球约有20%的人群受到过敏困扰，虽然远离过敏原是有效的预防过敏手段，但是过敏原实在太多太杂，目前已经确认的致敏源将近3000种，多数情况人们很难确定具体的过敏源 。那么，我们应该如何抑制过敏反应呢？比较有效的方法就是服用抗组织胺类药物，人们想方设法设计出一种分子，它的样子和组胺很像，它会优先与组胺受体结合，，组胺无法接触受体，也就不会产生后续一系列的过敏症状了 。

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抗过敏药物其中，应用最广的非处方类抗组胺药就是大名鼎鼎的开瑞坦（Claritin）它的有效成分名也叫氯雷他定，最早于1988年由先灵葆雅公司(schering plough)研发，通过了FDA严苛的审核后上市，副作用非常小，如今，开瑞坦早已过了专利期，因此人们才能购买到价格更低廉的仿制药，喜欢吃海鲜又怕过敏的，常备抗过敏药物吧 。
海鲜过敏:一切的海鲜内，体质涵养大量的灵盖，热性较重，身受过余，引起热性毒混，肚痛，腹泻，胀气，皮肤发疖疔等 。李时珍本草记在:吃下不之者，产生上述原因，用紫蓟陈皮，煎水服下可解 。入常爱吃加稀紫蓟陈皮同煮，方得安全 。

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