【面部刮痧几天一次？】在你运动出汗时，面部，头部，脖子上进行刮痧 。用自已的汗水做媒介，不用油 。自己括 。括法:头与百会为中心，往下四周刮 。脸刮 。把刮痧板的一面改为锋刃 。用刃面刮脸 。凹陷面也改锋刃，刮鼻子 。出汗时就刮 。每天刮一次都可以，力度自控，不用听砖家的 。能预防脱发等……
面部刮痧因能减少皱纹、紧致皮肤、减轻鼻炎，还可改善耳鸣耳聋等好处被很多人所接受 。但面部刮痧是不能每天操作的，因为面部的皮肤是非常娇嫩的，每天做脸部刮痧，会对脸的皮肤造成过度的刺激，反倒会使得脸部的皮肤变得更加的粗糙 。每次面部刮痧后，皮肤是需要时间来修复的，做的太频繁，皮肤得不到应有的修复和自我更新，反而对脸部的皮肤健康造成伤害 。因此面部刮痧最好5~7天做一次，每周最多做2次 。另外，每次面部刮痧后不要立即洗手洗脸，尤其不要用凉水，等面部毛孔闭合后再用温水洗脸 。面部刮痧以后出门要注意保暖，如果刮风下雨要护住脸部，回到家中多休息，一天之内忌口生冷的食物 。希望以上回答对您有所帮助 。

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