另外，再使用陈皮时还需要注意的是，因为陈皮能够燥湿助热，容易伤气伤阴，所以对于体内有实热、气虚者、阴虚者、体弱者使不适合使用 。而且并不是所有的咳嗽都适合使用，只对痰湿咳嗽适合，而对于阴虚燥咳、气虚咳嗽等是不适合使用的 。
陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的，陈皮是药食同源的一种食品，作为一种中药可以和其他药物配伍，组成各种方剂;日常生活中，陈皮还可以作为一种食物，养生保健 。其中陈皮泡水是很多人喜欢的一种饮品，那么陈皮泡水有什么功效呢?
首先，陈皮泡水能够润肺健脾、化痰止咳、顺气活血，是男女老幼皆可饮用的茶品 。可以将陈皮配以金银花、胖大海等，清热解毒，润肺润喉、止咳化痰效果会更好 。
其次，陈皮中含有丰富的维生素P物质，能有效防治高血压，中老年人长期食用，有益心脑血管健康 。
第三，陈皮可以健脾和胃，可用于脾虚导致的饮食减少，对于饮食消化不良者可以喝陈皮泡水 。另外，因为消化系统疾病导致的恶心呕吐，也可以饮用陈皮泡水茶来缓解症 。
第四，第四，陈皮具有散结、止痛的功效，经常喝陈皮泡水，对于缓解胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块等有一定疗效，临床上治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等中药处方中都含有陈皮成分 。
此外，陈皮泡水还有其他的罕见功效，例如陈皮可以抑制浅部真菌 。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处治疗各种真菌感染性皮肤病 。
再则，陈皮还可以缓解晕车、晕船导致的恶心呕吐症状，乘车前1小时，每隔20分钟放1片陈皮入口腔，崩解后吞下，具有一定疗效 。
橘子盛行季节可以自己在家制作陈皮 。用湿度为80%的潮湿空气加湿，使果皮软化;之后将其捆绑固定，风干，再放到太阳下晒干，密封存放即可 。

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陈皮是由橘子皮晒干制成的，它是一味常用的中药材，有理气、疏肝健脾、化痰的作用 。那么，常用陈皮泡水喝，有没有什么功效呢？

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1.清理肠道，将陈皮与番泻叶一起冲泡饮用，有行气通便、清理肠道的作用 。
2.治疗咳嗽，将陈皮与姜末、红糖一起冲泡饮用，有化痰止咳的功效 。
3.促进消化，陈皮和山楂都具有巨小消食的功效，二者搭配泡水或煮粥喝，消积食效果更好 。
4.治疗感冒，如果出现了感冒咳嗽的症状，可用陈皮煎水喝，能帮助身体发汗，加快感冒的痊愈 。
5.缓解胃痛，当出现肠胃不适的时候，可用陈皮泡水来缓解 。
6.帮助睡眠，陈皮具有的芳香味，使人镇静安神，也有利于睡眠 。克将陈皮制成香包，放置于床头 。
现代医学研究证实，陈皮中含有的果胶、挥发油、橙皮甙、黄酮类化合物及类胡萝卜素等，具有降低血清胆固醇浓度，缓解动脉硬化，促进胃肠排空、止咳化痰平喘等作用 。此外，陈皮对于治疗慢性支气管炎、胃炎、消化不良等疾病也有积极作用 。
陈皮功效用6个字来总结：“健脾暖胃很省心” 。会用陈皮的自然是视若珍宝，有“一两陈皮一两金”的说法，那么这陈皮要如何用有何功效呢？今天就来与你们聊一聊！
首先，因为陈皮中含有大量的挥发油和维生素能够健脾理气，化解油腻 。其次也正是这些挥发油的存在让陈皮随着年份增长而越有药用价值 。

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