有些矛盾心理，很想念对方又不想让对方知道，这是自我约束，很煎熬 。现在的人有爱就要大胆说出来 。处于你这种情况，应该是这两种：
1、爱而不得
从你的描述中，“怕不能及时看到”有些隐晦词意，为什么怕不能及时看到，难道怕第三人看到后产生不必要麻烦吗？
也有可能你心里太思念对方，分分钟想知道TA的情况，TA的一切，TA的饮食起居你都不想错过，可你又担心打扰到对方，这种相思陷得太深，只能自苦 。

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2、替对方想得太多
你说：“不想让对方知道我十分思念”，既然想念对方，为什么又不想让对方知道，你心里很纠结啊！这对双方都不好，你这么想念对方，如果对方不给予回应，是TA不知情还是你单相思，看来问题还在你自己，也许对方并不如你爱TA这般爱你，这是不对等的爱，最后难过的肯定是你 。

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建议：
赶紧调整自己的状态，设定一个小目标，看一本书让自己心沉静下来，或投入到工作和学习中 。
没有人的人生是为他人而活，你要为自己而活，不能被对方的行为而牵引你的神经，左右你的情绪，陷在一种莫名的思念中，不能自拨，这是自我陶醉状，不可取 。

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心有灵犀一点通，确实是有这种情况！特点时间跟地点！总有人心有灵犀！那种确认过眼神，就认定你是我的！也是一种心有灵犀！
心有灵犀一点通，感觉很是奇妙！有时你不说对方一个眼神都读懂内心?！他有话说！还没说！你就能察觉他要说什么！他需要什么不说你都能准备好！因为你知道他的心思！
有时两个人静静地坐着！不用说话！都能交流！世界上有没有读心术！我不敢肯定！但心有灵犀！这个一定有！并且确实我们的生活中！
缘分是个奇妙的东西！缘分到了躲都躲不掉！
上帝很公平！你所失去的！都会以另一种
方式来呈现给你！所以始终如一的相信爱！
面对爱情！我们应该坦然去面对！
有多少人因为顾及这顾及那！最后爱在心头难开口！甚至没机会说！怕失去怕别人接受不了！怕伤害别人！怕给他人造成困扰！可却自己独自承受那份爱！与其说爱！不如说是煎熬！没有止境的心酸！终究没说不也没结果吗？只是自己欺骗自己的借口罢了！
爱就表达出来，或直接或间接！对方怎么远那只是他的事！我们自己的任务已经完成！接不接受！又有什么关系？事情往往都是尽力就好！
结果如何？成了！欢喜！不成也不抱怨！不纠缠！你在我在！你要走！我不挽留！树叶落了，不是怪风，也不怪树，是它自己的选择！
想念一个人又不想让对方知道，不想发信息，或者不想让对方知道你十分思念他 。
这种情况应该是典型的暗恋吧，暗恋是一条很苦的路，但也不是没有解决的方法，一般暗恋有以下几种方法：


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其实这个世界上除了恋人关系，还有很多其他形式的情感存在，所以如果你非常想念他的话，你完全可以以其他正当的形式在光天化日之下来靠近他接触他 。
进入他的生活之中，和他产生共同话题，每天可以见到他，跟他产生一定交流，这样就会很大程度的缓解你的思念，甚至你可以不需要表白 。
朋友这个词真的是很多爱而不得的情侣关系中的幌子，好好把握这个幌子，让他感受到你这个人的存在，让他感受到跟你在一起很舒服 。

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