怀孕初期，因为轻微出血去看了医生 。看的还是杭州本地很有名的妇产科，医生直接跟我说：蟹脚不要吃，甲鱼不要吃，其他没有什么忌口 。这位医生是走的中医路线，反正是我的个人经验，说出来跟大家分享一下 。

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不能吃十大垃圾食物：1.油炸类食物; 2.腌制食品; 3.饼干; 4.香肠; 5.蜜饯; 6.雪糕;7 .肉干; 8.汽水; 9.烧烤 10.罐头这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担 。容易导致流产的食物1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产 。
2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用 。3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利 。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 。

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4、马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产 。5、黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食 。6、杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用 。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死 。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁 。
7、其它：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等 。
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我不能吃韭菜和山楂，一吃就宫缩厉害，到了哺乳期，一吃韭菜就回奶，奶水少的可怜，就是这么神奇，后来想想可能是因为我以前就不怎么吃韭菜，一年也就吃一次左右，嫁到北方后，韭菜才吃的多起来了，所以就比较敏感………
【怀孕什么水果不能吃以及什么菜不能吃？】怀孕不能吃木耳菜,韭菜,马齿苋这,些比较寒性容易导致流产 。不能食用桂圆,油桃,山楂,木瓜,柿子,菠萝蜜,榴莲等水果,由于他们属于热性水果,孕妇食用以后可能会出现便秘,口腔溃疡,上火咽喉炎症等症状 。如果是血糖偏高了,要注意不能吃含糖份高的水果,山楂有促进子宫收缩的作用,在孕怀孕初期一定要注意少吃 。

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