招数一：爆米花瘦身法
早餐午餐都吃爆米花 。喝足够的水 。如此一来，腹中的爆米花泡大，如同吃饭一样感觉很饱 。如此坚持一个月左右，体重将减掉3公斤左右 。
【网络热炒瘦身法真实效果】解读：只吃爆米花的方法是不吃饭，导致营养不均衡，使身体出现异常情况 。
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