我以一个生了5个孩子 ， 并且基本上每个孩子都喝母乳到周岁的过来人跟你说 ， 母乳的多少与乳房的大小没有直接联系！
我乳房比较小 ， 怀孕期间会变大 ， 产后3天左右 ， 乳房会因为涨奶变得比平时大2-3倍左右 ， 乳房的供奶量完全是根据孩子的哺乳次数而决定的 。
孩子刚出生时就尽量多的让孩子吸乳头 ， 这时候妈妈的乳房里是有少量的初乳的 ， 营养价值高 ， 让孩子多吸还可以尽早的通乳 ， 避免因为乳腺管堵塞引起涨奶 。
刚生孩子头一个星期 ， 建议晚上跟孩子同室 ， 随时哺乳 ， 孩子肚子饿的时候就哺乳 ， 按需哺乳 ， 乳房会根据孩子的吃奶次数而调整泌乳量 。注意 ， 是孩子的吃奶次数 ， 吃的次数越多 ， 奶量就越多 ， 吃的次数少 ， 奶量也会相应的减少 。
想要母乳多 ， 除了喂养的次数要多之外 ， 饮食与心情也是非常重要的 。饮食上多吃补气血的食物 ， 比如红糖姜枣茶 ， 小米粥之类的 ， 奶水是由于人的气血化生而来的 ， 气血不足时 ， 奶量也是有限的 。心情好 ， 奶水的质量也好 ， 郁闷生气伤心等负面情绪会影响奶水的质量 。
因此哺乳期的妈妈们 ， 为了咱宝宝的口粮 ， 咱要保持好心情啊 ， 如果有人惹咱生气了 ， 咱不跟他计较 ， 毕竟自家的娃最重要啊 ， 其他的都是次要的 ， 我说的对吗？
生完孩子 ， 在哺乳期胸部肯定会变大的 ， 期间做好胸部护理 ， 以免发生乳腺炎等症状 ， 影响哺乳 。
但是等孩子戒奶 ， 结束哺乳期 ， 胸部就会回到之前的状态 。有的人可能会长一码或两码 ， 这个是看个人体质和平时的饮食的 。
另外奶水不够 ， 可以适当找催乳师增乳 ， 再喝一些汤水以及以及注意不要上火 ， 郁闷 ， 也影响奶水 。平时饮食清淡 ， 注意补水 ， 让幼儿多多吸允 ， 刺激乳房和身体增乳 。
如果上述方法都用了 ， 还不好 ， 那就不要强求了 ， 有的人天生就是没有奶水或者奶水稀少的人 。奶粉哺乳也一样 。放平心态 。
希望可以帮到你 。[灵光一闪]
女性怀孕后 ， 随着体内激素的改变 ， 身体会发生一系列的变化 。R房作为宝宝出生以后的“食袋” ， 它的重量、体积会相应增大 ， R晕的着色也会加深 。
怀孕后孕妇体内的雌激素、孕激素会增多,会导致乳腺管的扩张 ， 出现R房的胀痛、变大 ， 有时似乎觉得R房中有肿块 ， 同时无意中挤压R头 ， R头中还会流出淡黄色的初乳 。当怀孕2个月以后 ， R晕的颜色就会慢慢的变深 ， 这些都属于正常的生理现象 ， 是为了生产以后的哺乳做准备 。
1、R房变大
女性怀孕以后随着孕周的增加 ， R房初期的胀痛感孕妇自身会慢慢的适应 ， 这时R房也会慢慢变大、变紧实 。这个时候孕妇可以选择专用内衣 ， 避免对R房产生束缚 。
2、R头出现小突起
R头表面还会出现突起的小颗粒 ， 颜色也比原来更深 ， 通常成为褐红色 。此时 ， 只要做好R房的清洁工作即可 。
奶水的多少和R房的大小并没有必然的关系 。有的产妇R房虽大 ， 但奶水并不见得多 ， 有的产妇R房虽小 ， 但奶水却很充足 。这是因为在怀孕时 ， 受到大量雌激素和孕激素的刺激 ， 虽然孕妇的R房都会增大 ， 但有的产妇乳腺组织丰富 ， 有的却脂肪比较多 ， 乳腺组织丰富的产妇奶水就比较充足 。所以胸小也不用担心 ， 并不代表着奶水少 。

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