人到中年，赛程过半 。无论是工作还是生活都成为别人眼中的主力，别人对你总有无限的期望，而自己却日渐感觉力不从心，这个过程慢慢孕育出了中年危机 。
最大的危机是心态上的变化 。突然有一天意识到自己的很多排在自己“以后再做”的列表里的东西这辈子都不可能再做做了，人生已经从进攻转向防守 。这个转变和转换的过程，无论是外交对自己还是自己对自己的认知都会产生很多落差，这些落差打破了原有的平衡和惯性，迫使你不得不重新思考和审视很多以前“习以为常”的东西 。正如犹太谚语所说：“人类一思考，上帝就发笑 。”很多原来平平常常的东西，你一旦“想多了”问题就来了 。
当然，也不一定每个人都有中年危机，不同的人的感觉也不一样 。有的人比较睿智，早都看明白人生的过程，对于那些可能出现的问题已经未雨绸缪，这样的人就不会有多大落差（危机感），有很多人甚至中年后走得更顺 。而对那些年轻时候就不努力，过一天算一天的人来说，中年可能就真是一个坎 。

①事业上：
到了45岁以后，除非你已经身处高位，否则你的职位基本上到头了 。你未来的上司很多都比你年轻，自己本来觉得混得还不错，但在年轻上司的管理下逐渐感到自己的无用 。如果自己本身没有多少能力或者长处，再思考一下“万一被裁”就更不是滋味了 。一旦有了这样的感觉，怎么能不“惶惶不可终日”呢 。
②经济上：
【男人的中年危机到底是什么？】收入增长永远没有房价快 。如果没有买房，或者买得晚的，经济压力会越来越大 。大多数中年人又上有老下有小，如果老人身体不好，不但要花精力去照理，经济上也会增加负担；孩子读书就更不用说了，“教育产业化”后，初中高中很多私立高学费，大学则越是垃圾的学校收费越贵 。为了老人和孩子，只能委屈自己——憋屈！
③健康方面：
压力越来越大，身体却越来越差 。三高、应酬、加班、心理压力等导致中年人的心理和生理方面出现问题 。慢性病摧毁的不仅仅是身体，更多地摧毁人的信心 。一个人没有信心，活着就难有尊严和意义 。
①未雨绸缪：人生只有一次，大家都没有经验就已经进入中年了 。如果早知道，读书的时候用功一点，工作的时候用心一点，多掌握一些技能，让自己变得更有价值，也就不会很被动 。正如某哲人所言：“我们都聪明得太迟而老得太快 。”
②看淡看开：人生已经过去大半，要“知天命”了，很多东西不是你想就能够得到的，除了努力，得付出代价，得到一些即意味着你要放弃另外一些，这意味着你愿意用什么去交换 。有些东西，获得的代价太大，还不如不要 。人生的很多问题，其实就是心态问题 。你看淡了，看开了，就什么事都没了 。
③适可而止：无论什么东西，其价值都具有“边际效用”，不是越多越好，“过得去”就是很好的边际选择 。追求完美，需要付出超常的代价；与人攀比更会让自己作出很多傻帽决策 。思考清楚自己有哪些资源，到底需要什么，是人生的智慧 。
但愿你活成一个睿智的人——没有中年危机，越老越值钱，越老越快乐而有意义 。
刘舜才
2019-4-30
青年时期，总有一种错觉，觉得自己这样的日子可以永远过下去 。
到了中年，突然发现这样的日子无法继续过下去了 。就像松鼠突然发现冬天已经到来，而自己却没有存够过冬的粮食 。
危机来了 。
说起男人中年危机，很多人都会想到“钱”、“工作”、“家庭”，但要我来说，其实男人面对的中年危机更多的是其自身的健康 。

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