手腕有腱鞘炎,不建议游泳 。腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症 。

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在日常生活和工作中,手和腕由于需要频繁活动,常引起肌腱和腱鞘之间的过度摩擦,加之某些部位有骨性隆起或肌腱走行方向发生改变,这样就会加二者间的摩擦力,久而久之这种刺激会使腱鞘产生炎症反应,进而增厚,产生腱鞘狭窄 。

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手腕腱鞘炎最常见的为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,其他肌腱比如的拇长伸肌、指总伸肌、尺侧腕伸肌、桡侧腕长短伸肌等也可发病,但少见 。

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首先,游泳时常需要使用双手用力划水,这样往往会加重肌腱与腱鞘的摩擦,进而加重炎症 。
此外,游泳池里的水往往比较凉,长时间的浸泡游泳,也不利于炎症的吸收
可以,只要不是严重肿胀及粘连,游泳问题不大 。
可以游泳 。
任何一个泳姿对手腕的要求只是保持直的就行,手指自然分开,这个基本上不会对手腕腱鞘炎产生太大的影响,不像玩电脑游戏点鼠标或者打羽毛球网球什么的 。
但是,前提是你有个正确的游泳姿势习惯 。
很多人游泳手腕也弯曲用力的,如果你是这样的游泳者,请注意下姿势先 。
【手腕有腱鞘炎,能游泳吗?】游泳者,手和臂是桨,放松保持住姿势就行,肩背胸才是发力点 。
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