对一个对自身要求完美的人来说，是不允许身体的任何一个部位出现瑕疵的 。很多人由于长期食用一些色素物质或者没有做到足够的牙齿清洁而导致牙齿不够洁白 。在与人接触的时候不敢微笑，生怕使自身形象遭到损害，而如今出现了多种有效的美白牙齿方式 。可以选择药物漂洗法，光敏贴面以及超声波洗牙等方式，爱美者可以根据自己的不同情况选择适合自己的牙齿美白方式 。
1、药物漂洗法
主要适用于轻度色素牙、牙釉质发育不全和因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄 。对颜色较重的四环素牙、黄板牙等效果较差，因为药物漂洗只是表层变白，不耐久 。这种牙齿美白的方法是较为常见的 。
2、光敏贴面
贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色 。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到理想效果 。这也属于牙齿美白的方法 。
3、超声波洗牙
对正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次 。另外平时可选用具有美白功能的牙膏，少吸烟、少喝有色饮料 。这也是牙齿美白的方法之一 。
以上就是关于牙齿美白的相关知识，建议爱美者找一些经验丰富的口腔医生进行牙齿美白，效果会更好 。
我本人试过几款，没觉得多好用，主要是见效可能快一些，但是也容易反弹，时间长了，还会带来一些副作用，牙齿软化，牙龈萎缩等，不管怎么说，还是健康最重要，真的不划算 。
非常高兴回答你的问题，我根据我自己的经历来跟你分享一下这些方法 。希望我的回答可以帮助到你
小红书上美白牙齿功效
个人觉得这类功效性的产品 没有一时半会是看不出来的 如果你搜索美白牙齿出来很多类似产品推荐 那么恭喜你 看到的80%是品牌推广贴！实际效果因人而异！也要慎重！
最好选择医疗机构 看是否有美白牙齿的项目，尽量选择一个自己能接受的价位的，会更有效且安全！
广告比较多，还是要自己判断
您好，一般的话，想要美白牙齿医疗美白是最健康安全的，包括冷光美白，贴面美白等；小红书上的可信可不信，主要看个人，但必须要有安全意识
应该会有一定的效果！可能不会太明显！
不要轻易相信，只有用体验了自己才知道效果如何？
只要长期都在用，相信一定会有所改善的 。
只有去坚持尝试才会有效果！
小红书上推荐的牙齿美白的方法有很多，比如：用醋、用柠檬汁漱口、用橘子皮擦牙齿、或者是用美白牙贴等，这些方法都

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牙齿美白建议用三种方法
1、通过医疗技术进行美白
比如说：冷光美白，通过高强度蓝光源，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前得洁白
2、牙贴面
如果牙齿太黄了，不好除去色素，就直接在牙齿外面套一层，使用牙贴面
3、P图,照片上的你是最美的
【小红书上推荐的牙齿美白方法靠谱吗？】

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