我是一位95后妈妈很高兴回答这个问题 。
很多孕妇在孕晚期的时候会出现手脚肿的现象，这种情况一般都是由于孕妇的子宫增大压迫了静脉静脉的血流不好使孕妇出现水肿的现象 。
发生水肿的原因还有很多，在孕晚期的时候下半身的血管受到子宫的压迫影响血液的循环会出现双手、脚踝、腿部位的水肿 。
我在怀我儿子的时候在孕晚期的时候也水肿 肿到腿裤子都穿不进去只能穿裙子 脚肿到鞋也穿不进去 去看医生 医生只是说这是正常的生理现象没有比较好的方法，孕晚期如果水肿比较严重的话少吃盐，平时适当的多走动办法，建议孕妇多加休息，避免长时间的站立，做些高抬下肢的动作，需要低盐饮食 。如果水肿严重，到了大腿以上的部分，体重增加快，血压升高，出现尿蛋白，应该警惕是否并发了妊娠高血压综合征 。我们可以多用温热水多泡泡水脚，。孕晚期胎儿生长比较快可能会出现各种不适，平时放松心情，等到宝宝出生以后水肿的这种现象自然就消失不见了 。
希望我的回答可以帮到你，谢谢 。
不请自来 。
这个是因为在怀孕后期，循环系统的血容量明显增加，留在下肢也就是腿里面的静脉血增加，下肢静脉压力增加，就会引起下肢水肿 。
另外一个方面，怀孕后期子宫明显变大，会有一定程度的压迫髂静脉，导致下肢静脉血回流受阻，进而引起下肢的水肿 。
基本上也就是上面两个原因了 。
不一定人人都会腿肿脚中我生了俩都没有 。
一、孕期为什么水肿？
原因1：准妈妈从妊娠第6周开始血容量增加，至32~34周母体血容量达到高峰，血容量比未孕时增加了30%~40%，平均约增加1500毫升，并维持这个水平直到分娩 。血容量增加后，组织间液也会增加 。
原因2：血容量增加包括血浆及红细胞的增加，由于血浆增加多于红细胞增加，血浆约增加1000毫升，红细胞约增加500毫升，使血液变得相对稀释 。血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低 。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分 。孕期血浆渗透压要比非孕期低 。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿 。
原因3：怀孕后随着子宫增大，骨盆内压力也逐渐增高，从而使下肢静脉血流回流受到影响 。这也是下肢浮肿的重要原因之一 。
二、哪些方法可缓解孕期水肿？
1、减少食盐摄入：
食盐过多会引起水肿，因此怀孕期间要注意控制食盐的摄入，建议每天不要超过6克 。其次，营养不良与孕期水肿也有很大关系，准妈妈要注意比平时多摄入鱼禽肉蛋奶和豆制品等优质蛋白及动物肝脏、动物血等含铁丰富的食物 。
2、适量运动：
准妈妈要注意运动，不要长时间站立或久坐，因为久站或久坐都容易导致静脉血流回流不好，加重下肢浮肿 。而经常走走路、动一动，可以增加下肢血流的流动，减轻水肿带来的不适 。
3、注意睡姿：
准妈妈孕晚期可采用左侧位睡觉，在一定程度上可避免压迫下肢静脉，并减轻血液回流的阻力 。还有准妈妈平躺休息时在脚下垫一个垫子，使双脚太高，可使血流回流加快，有效缓解下肢水肿 。
三、如果出现病理性水肿，孕妈一定要重视：
孕期浮肿如果休息或睡眠后减轻，是属于生理性的，准妈妈不必担心 。但如果休息或睡眠后没有减轻，就要引起准妈妈的重视，最好到医院检查一下是不是病理性水肿，如妊娠高血压、妊娠合并肾病等，或着是缺乏蛋白质造成的下肢水肿 。
我从六个月开始水肿，刚生完，水肿就好了，晚上睡觉把脚下放枕头，垫高点，白天也不要站的时间太长

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