刮痧减肥一定要掌握好时间 _经验常识

刮痧不仅能美容养颜还能减肥瘦身，它主要是通过对于穴位的刺激，来使神经发生作用，在让身体的各种机体作用，促进血液循环，加速新陈代谢，慢慢达到一个减肥瘦身的目的!刮痧减肥是一个不错的减肥方法，但是采用刮痧的时候，一定要注意时间的长短哦!
刮痧减肥一定要掌握好时间注意刮痧时间减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗，以保护正气。减肥者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区治疗部位，每次选刮12种即可。
刮痧后洗浴的时间减肥者治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时。但在洗浴过程中，水渍末干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
刮痧后饮用热水减肥者刮痧治疗后饮热水一杯。刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液。刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
刮痧减肥不能盲目的减，一定要掌握科学的减肥方法，注意刮痧的时间不能过长，刮痧减肥也并不是痧刮得越多就是越好的!一定要对刮痧的禁忌提高警惕哦!
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