个人觉得游泳还是一向比较好的运动项目，益处多多 。本人自2018年起坚持每天游泳 。每次1500米～2000m大约45～60分钟，基本不感冒 。
有好有坏吧，天气热泡水里还是舒服啊[大笑]
回答之前，我们先定义什么是坏处 。我认为坏处是行为本身或者环境对身体健康有损害，那么我基于此来说几点 。
一.游泳运动本身对身体并无坏处，若硬说有，那么从运动应激反应来看，游泳始终是一种带有缓冲的抗阻运动，久而久之，身体适应了这种抗阻模式，在日常生活中遇到高处跳下需快速缓冲时，身体可能不能快速适应，造成一些运动损伤 。
二.环境方面，主要是水的消毒以及消毒剂本身对人呼吸道和皮肤的损伤 。如果去正经的臭氧消毒和循环过滤的泳馆，这方面会好很多 。
三.意识方面，这个严格说算不上游泳的坏处，任何运动都有相关隐患 。如果游泳过程中不注意或者和他人嘻戏，则很可能造成溺水事件 。
以上是几点总结，总体来说，科学合理的游泳还是益处多多的 。
【游泳对身体有坏处吗？】游泳，在合格的水上，带上喜悦的心情，结合自己的体质，量力而游，强身健体，百利无一害 。我从前体质差，经常感冒，咳嗽，食欲不振，睡眠质量差，自从09年开始，每天保证适度的一游，渐渐的身体变得越来越强壮，免疫力提高，赶走了亚健康，信心大增，现在每天早上就到水库里游早泳，每天都活得健康快乐的~~感恩所有~

文章插图
相对于90%的好处来说，坏处可以忽略

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