该怎样健康减肥不会影响身体状况呢?吃减肥药是一种有效减肥方法 ， 但是它真的是健康减肥方法之一么?错了 ， 在减肥药中最常见的主要应用三类药物 ， 一类是食欲抑制剂 ， 一类是加速代谢减少吸收剂 ， 另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂 。如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身 ， 不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断 ， 切切不要因为减肥而把身体搞坏 ， 该怎样健康减肥（减肥瑜伽)（快速减肥） ， 下面的知识 ， 你不得不先有所了解!
症状1：吃了减肥药 ， 经常去厕所大便带油在服用减肥药的过程中 ， 出现这种症状：“吃了减肥药之后 ， 我总是感觉肚子里不舒服 ， 又胀又疼 ， 老想上厕所 ， 一天就得大便2、3次 ， 大便里还有一层油 。”可能你服用的减肥药中 ， 可能含有罗氏鲜(Xenical) ， 这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂 ， 能降低小肠对脂肪的吸收约30% ， 喜欢高脂肪食物的人使用效果比较好 。这种减肥药物的副作用相对比较小 ， 但服用的剂量也要有所控制 ， 建议的剂量为正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120毫克的胶囊 。如果不吃饭 ， 就不必服用 ， 一天最多服用三次 。罗氏鲜是国家核准上市 ， 而且可以长期使用的减肥药 ， 但使用时间最好也不要超过两年 。用这种减肥药 ， 该怎样健康减肥呢?其实我们只需要在服用此药剂时 ， 多补充吸收脂溶性维生素 ， 建议每天补充 。
症状2：晚上睡不着白天不瞌睡在服用减肥药的过程中 ， 出现这种症状：“我原来是个瞌睡虫 ， 可这减肥药刚吃了两天 ， 我就发现每天晚上我都特别兴奋 ， 不想睡觉 ， 躺在床上也睡不着 ， 吃的东西明显比以前少 ， 还特有精神!”你服用的减肥药中 ， 有可能含有安非他明(Amphetamine) 。服用这种药的初期 ， 效果如上所述 ， 但是随着身体抗药性的产生 ， 会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状 。而且安非他明还像毒品一样容易上瘾 ， 一旦上瘾 ， 戒断的过程非常痛苦 ， 甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状 。专家提示 ， 这种药物绝对不能轻易服用 。一颗多种维生素 ， 维生素可在服药之后两小时或睡前服用 。另外 ， 这种药物作为减肥药物是否绝对安全 ，  正在评估 ， 因此 ， 不建议18 岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性服用 。
症状3：不想吃饭头晕目眩在服用减肥药的过程中 ， 出现这种症状：“我最近吃减肥药 ， 胃口变得很差 ， 吃不下东西 ， 体重也有所下降 ， 但却感觉目眩、头痛、嗜睡 ， 甚至有些心悸 ， 到底是怎么了?”你服用的减肥药中 ， 有可能含有芬芬(Fen-phen) 。芬芬也是一种食欲抑制剂 ， 其主要成分之一就是芬弗拉明(fenfluramine) 。美国食品药物管理局于1997年9月就正式禁止将芬芬用于减肥的用途 ， 这是因为含芬芬的减肥药品面世的一年多中 ， 销量很高 ， 但同时也带来了很高的副作用 ， 长期服用 甚至会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题 。芬芬在我国的知名度 ， 远不及它的主要成分--芬弗拉明 。芬弗拉明虽然已经被确立为处方药 ， 甚至被国家明令禁止用于减肥 ， 但如果你留心一下身边的小药店 ， 无须任何处方 ， 花上很少的钱 ， 你就能买到这种白色的小药片--芬弗拉明 ， 一种精神治疗药物 ， 就这样被当做最经济实惠的减肥药在销售着 ， 它所带来的危害呢?究竟该由谁来埋单?

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