节后减肥，从你的冰箱开始吧！
【食物巧分类 节后巧减肥】水果区--瘦身加效好脸色
苹果：低热量而且含有丰富的果胶、VA、VC和纤维质，可以加速排毒和降低热量吸收，是瘦身美容的好选择，还有丰富的钾，可以预防腿部水肿 。
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