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以前 ， 老年人都是在公园打牌、散步或者坐一起聊天 ， 但是现在很多老年人不做这些活动了 ， 因为这些老年人迷上了网络 ， 整天呆在家里像年轻人一样玩手机 。 我国60岁以上人群上网的普及率很高 ， 这个群体每天都有10万人以上的上网时间超过10小时 。 数字化给老年人带来方便的同时 ， 却又成为老年人的“囚笼” ， 我们该怎么解决网络给老年人带来的困扰呢？

数字化给老年人带来的便利我国数字化的推广已经十分普及了 ， 但是对于老年人这一部分群体 ， 国家也有很大的考虑 。 在政策的推行中 ， 也要让老年人享受到数字化带来的便利 。 一些为老年人准备的各种网络平台、工具产生后 ， 老年人的生活也丰富了很多 。
他们现在出门打车告别了传统的叫车模式 ， 有些地方还专门为老年人建设“一键叫车”的电子设备 ， 只要他们用这个平台刷下脸 ， 接着按流程授权就可以进行叫车了 。

老年人购物也可以在网上进行 ， 很多老年人用手机学会了聊天、购物 。 一些网络公司为老年人专门量身定制的APP更加方便他们的使用 ， 字体什么的都可以放大 ， 操作也简单 ， 深受老年人的喜爱 。
数字化给老年人带来了便利 ， 却也让一些老年人深陷数字化带来的“快乐”之中 。
数字化让一些老年人染上网瘾以前在街道上可以看到很多老年人 ， 现在明显少了很多 ， 就算见到 ， 也是很多坐在一起玩手机的 ， 数字化似乎将老年人带偏了 。 本来数字化向老年人推广的目的在于方便老年人的生活 ， 可是很多的老年人开始迷上了玩手机 。

以前都是年轻人有网瘾 ， 现在老年人也患上了“网瘾” 。 老年人对智能机的需求逐渐多了起来 ， 60岁以上的老年人上网的人数已经接近了38.6% 。 很多没有子女陪伴的老年人都用手机打发时间 ， 让一大批的老年人在深夜还在刷视频、玩游戏等等 。 很多的老年人一天最重要的事就是玩手机 ， 有时候饭都可以不吃 ， 但是手机不能不玩 。 部分群体开始用手机点外卖、刷视频、购物 ， 一整天呆在家里哪也不去 ， 偶尔用手机和朋友打个电话问候一下 。 数字化给老年人便利的同时 ， 也给老年群体身体和生活带来困扰 。
数字化给老年人带来的困扰老年人的身体素质本来就不好 ， 再长时间玩手机 ， 让很多的老年人突发各种疾病 。 有些老人一天玩手机的时间超过12小时 ， 导致这些老人休息时间严重不足 ， 过度疲劳下出现了头晕呕吐等症状 。

还有些老人在刷视频时 ， 迷恋上视频中的明星 ， 甚至给那些人的账户转钱 。 之前“靳东”事件十分火爆 ， 有些人注册某视频平台 ， 用靳东照片作为头像 ， 每天用合成视频专门骗一些玩手机的老年人 。
甚至有一些平台故意推出优惠活动 ， 抓住老人贪便宜的心理 ， 骗取钱财 。

如何解决数字化给老年人带来的困扰老年群体同样有享受数字化的权利 ， 但是我们更应该注意那一部分被为数字化困扰的老人 。 作为子女应该多陪陪父母 ， 或许他们长时间玩手机只是因为没有人陪伴 ， 不能让父母成为数字化发展过程中的受害者 。 国家相关部门应该限制老年人的上网时间 ， 以此来保护老年人的身体健康和充足的睡眠时间 。 在数字化推广中 ， 不能让现实和最初的目的背道而驰 ， 应该在向老年人普及时 ， 慎重考虑一些方面 ， 不要让数字化将老年人带离生活的正轨 。