鱼肉|我家吃鱼,最爱这两种做法!没有油烟,鱼肉鲜嫩没腥味,吃不腻


鱼肉|我家吃鱼,最爱这两种做法!没有油烟,鱼肉鲜嫩没腥味,吃不腻
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我家爱吃鱼,尤其是我老公,隔三岔五就要买条鱼回来。这次更狠,直接买了一条草鱼,大家都知道,草鱼一般个头都比较大,我家三口的小家,一顿肯定是吃不完的,所以一鱼两吃。我也用了两种做法,味道都不错。

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买鱼的时候卖家就帮忙处理好了,该切的也切了,回来只需要洗一洗就可以操作。鱼头的部分做了剁椒鱼头,蒸出来的鱼肉特别鲜嫩,而且鲜辣可口,绝对是一道下饭菜。另外鱼身的部分切成了小块,做了啤酒红烧鱼块,特别入味,而且没有任何腥味,孩子也特别喜欢吃。
我家吃鱼,最爱这两种做法!没有油烟,鱼肉鲜嫩没腥味,吃不腻!大家可以试试看~

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剁椒鱼头&红烧鱼块
【食材】剁椒鱼头:鱼头、剁椒、料酒、姜、蒜、盐、生抽、蚝油
红烧鱼块:鱼块、葱、姜、蒜、八角、老抽、生抽、盐、啤酒

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【剁椒鱼头具体做法】
1,鱼头从背部切开,两边分别切花刀方便入味。然后加入料酒,表面抹上盐,腌制至少1个小时。

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2,热锅凉油,倒入姜末和蒜末,小火炒出香味。如果特别能吃辣,可以加入切碎的野山椒一起炒香。

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3,倒入剁椒炒出剁椒的香味。然后加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油,继续炒出香味。注意,这里就不需要再另外加盐了。

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4,鱼头腌好了,放在一个深盘中,再把炒好的剁椒铺在鱼头上。

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5,开水上锅,根据鱼头大小,蒸10~12分钟,关火焖3分钟出锅。

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6,撒些葱花,上桌吧。鱼肉鲜嫩入味,特别好吃。
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【红烧鱼块具体做法】
1,去掉鱼头,鱼身的部分切成块,清洗干净,再沥干表面的水分。然后热锅倒油,油热后放入鱼块,中火把鱼块的两面煎一煎。注意轻轻地煎一煎即可,煎久了容易碎。
2,把煎好的鱼块放入砂锅中,个人感觉砂锅炖鱼更好吃。

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3,另外炒锅内再加入少许油,然后加入葱、姜、蒜和一个八角炒出香味。

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4,再加入半勺老抽和2勺生抽,小火炒出酱油的香味。

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5,加入啤酒,烧开。

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6,把啤酒倒入砂锅中,啤酒量和鱼块平齐即可。如果量少,可以加入清水补足。然后再加入适量盐调味,大火烧开。接下来,盖上锅盖,小火炖20分钟,让鱼块充分入味。

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