今年的夏天貌似比往年更加的漫长，我们一直处于高温的照射之下，就可能会出现食欲不振的现象，对于小署的到来，可能会面临雨水的变多以及气温越来越高，人们平时要更加关注自己的饮食，不要暴饮暴食，同时可以适当的多吃一些冬瓜以及胡萝卜等等的食物，而且孩子的饮食就更需要关注了，这样才能起到冬病夏治的作用！
甜品，是很多人下午茶的标配，心情好，来点甜品助助兴，心情不佳，更需要甜品来慰藉心灵，吃甜食能分泌人体内的多巴胺，带动愉快的情绪，心情自然而然也会好起来，确实没有什么比吃甜品或者甜食更能治愈了，所以偶尔要给自己来点甜~也不难怪到了夏天，很多甜品站的生意总是人满为患，现在天气已经开始逐步向高温发展，出门一趟真是需要勇气，叫外卖又会心疼配送费，想吃甜品怎么办？教大家一个可以在家自己动手轻松做的蜂蜜桂花炖奶！分分钟满足你对甜品的渴望~营养、好吃、简单、易做！

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蜂蜜桂花炖奶，看着白嫩细腻，超级嫩滑，舀一勺放进嘴里，简直了，入口即化一样，丝滑般的口感真的是不要太美妙了，比豆腐花软嫩，比布丁香甜，比双皮奶还要更好吃！让你一口一口吃不停，完全无法抵抗这一波美味的诱惑，浓郁的奶香味还伴随着淡淡的桂花香，奶香与花香的完美结合，闻着香气袭人，吃起来甜而不腻，最让人不能自拔的就是它那无比顺滑的口感，吃过一次就印象深刻了~吃腻了果冻，吃腻了豆腐花，不妨试试这道简单易做又香甜丝滑的蜂蜜桂花炖奶吧！嫩嫩滑滑，好吃到你尖叫。

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【蜂蜜桂花炖奶】
食材：牛奶250ml、蛋清 2个、桂花酱
做法：
1、准备纯牛奶250ml、取2个鸡蛋，蛋清和蛋黄分离。蛋黄可以用来炒菜，或者做其他的甜食。

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2、把蛋清倒入牛奶中，用手动打蛋器打散。

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3、打散融合后，过筛到蒸碗中。

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4、用勺子把表面的小气泡给滤去，这样蒸出了来就没有小孔啦！

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5、盖上保鲜膜，扎上几个小孔，锅中水烧开，把碗放进锅中，中火蒸15分钟。

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6、蒸好后取出，淋上桂花酱或者是蜂蜜就搞定啦！1盒牛奶，两个鸡蛋，搅一搅蒸一蒸，奶香浓郁，比蛋羹更好吃更营养。
【 甜品|牛奶这样做，让你一口一口吃不停，比双皮奶好吃，比布丁香甜，赞】民以食为天，我们在平时的生活中，一定要注意自己的饮食习惯，可以抓住这个好时期，养成良好的生活习惯，这样身体才会一天比一天更加的健康，好了，以上就是今天的分享，谢谢大家！