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1、月经杯首先是比较适用于有过性生活的女性 。
【月经杯怎么用】2、在月经来潮前夕或月经来潮期间使用 ， 首先把外阴清洗干净 ， 然后消毒自己的双手 ， 还有月经杯这个器具 ， 消毒完毕后 ， 将月经杯捏扁对折 ， 捏成一个u型 ， 或可称之为c型 。
3、一只手轻轻暴露出双侧大阴唇 ， 然后另外一只手轻轻把月经杯置入阴道 ， 事先可以触摸一下宫颈的位置 ， 将这个杯口对准宫颈口 ， 月经杯紧贴阴道壁 ， 形成一个真空的环境 。
4、在月经期间 ， 你只要放得比较好 ， 是不会引起侧漏的 。
5、对于月经量多的女性来说 ， 这是个很好的使用的经期器具 ， 在这个经期结束需要取出的时候 ， 只要轻轻拉动月经杯的杯柄这个位置 ， 轻轻往下拉出就可以了 。
6、拉出之后及时清洗消毒月经杯具 ， 然后把自己的外阴清洗干净 ， 保持月经杯清洁即可 。

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