在婆婆家有这样的一个风俗，就是满月的时候需要带孩子回外婆家，所以当初生完夏凌满月后，婆婆就叫我们带孩子去外婆家，说是带孩子认路 。以至于我没有坐完42天月子就出门了 。

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当我带孩子回到娘家的时候，被妈妈骂了一顿，说女人坐月子应该是42天不是30天 。也就是说才是出月子，才可以出门，不然出门被风吹了，就会落下月子病 。就着婆婆与妈妈之间的不同月子观念，那么月子应该是42天还是30天呢？

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我们先来听听医生的解析吧！医学上的产褥期是42天，是由产后产妇的身体和胎儿的恢复时间决定的，因为这个恢复时间需要6周，也就是42天，才能够恢复到孕前的状态 。这也是为什么我们生孩子出院的时候，医生会叮嘱我们42天去医院做产后恢复检查 。
42天的月子也是这样顺理成章的形成了 。

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生完孩子由于产后身体非常的虚弱，所以产后应该是以休息为主的，所以在月子期间，产妇的主要任务就是吃饭和睡觉 。一般强力的运动都不要求产妇去做，会引起子宫下垂，产妇之后调理好身体，才能更好的照顾宝宝 。那么产妇应该如何科学的调理自己的身体呢？
第一、勤换洗衣物，产后是非常容易出汗的，如果出汗将衣服弄湿了，就要马上更换湿掉的衣物，以免感冒 。
第二、饮食一定要以清淡为主，避免过于油腻，造成产妇积食 。
总而言之，如果想要我们子宫和身体恢复的更好的话，那就需要经过42天的时间，这个时候产妇的饮食需要合理，多喝汤类的食物，还有需要保持身体的干净清洁，注意休息，以免落下月子病 。
坐月子为什么要42天?
这是因为，传统上认为的30天坐月子，实际上经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原 。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近怀孕前的子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周 。产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间 。
如果在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病 。特别是对于剖腹产的妈妈来说，伤口的恢复也需要更长的时间 。所以，42天的月子更有利于新妈妈的身体恢复 。
在这段时间里，妈妈要注意适当进补，调理气血，促进子宫恢复 。同时要注意休息，适量运动，保持好心情，对于下奶也很有帮助 。
42天后别忘了产后检查!
很多妈妈认为恢复得不错，而忽略了产后42天的身体检查 。产后检查正是为了了解身体变化的恢复情况，看看全身和生殖系统有没有异常的情况 。并不一定非要求是第42天进行，在42-56天检查也是合适的，新妈妈一定要抽空去做一下检查，检验月子的成果，也是对自己的身体负责 。
在产后检查中，有5项检查非常重要：
1.子宫检查
生产对子宫的伤害很大，产后子宫恢复到产前的状态，大概需要6周的时间，所以产后的检查主要是检查子宫的恢复情况 。
2.盆底检查
盆底恢复不好，容易造成阴道松弛、脱垂等情况 。产后恢复盆底肌肉，妈妈可以适量做盆底肌肉练习，以臀部上提、收缩肛门等方式为主，每天运动1-3次，每次3-10分钟 。
3.乳房检查
可能初为人母，会常因乳房胀痛而感到不适，产后的检查也会对乳房进行检查，包括B超检查、红外线扫描、钼靶X光检查等 。
4.伤口检查
不管是剖腹产还是顺产侧切，都会挨上一刀 。尤其是剖腹产的妈妈，伤口对腹腔内的消化系统和泌尿生殖系统器官带来挤压，对于复位有一定的难度，要多加注意 。

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