1、一种到多种：按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食 ， 尝试3～4天或一周后 ， 如果宝宝的消化情况良好 ， 排便正常 ， 再尝试另一种 ， 千万不能在短时间内一下增加好几种 。宝宝如果对某一种食物过敏 ， 在尝试的几天里就能观察出来 。提供营养按顺序很重要 。
2、从稀到稠：宝宝在开始添加辅食时 ， 都还没有长出牙齿 ， 只能给宝宝喂流质食品 ， 逐渐再添加半流质食品 ， 最后发展到固体食物 。
3、从细小到粗大：宝宝的食物颗粒要细小 ， 口感要嫩滑 ， 锻炼宝宝的吞咽功能 ， 为以后过渡到固体食物打下基础 。在宝宝快要长牙或正在长牙时 ， 妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大 ， 这样有利于促进宝宝牙齿的生长 ， 并锻炼他们的咀嚼能力 。
【宝宝营养辅食种类】4、从少量到多量：每次给宝宝添加新的食品时 ， 一天只能喂一次 ， 而且量不要大 ， 以后逐渐增加 。
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