在这个早已远去并且化成灰烬的以胖为美的唐代过去之后 ， 喝普洱茶能减肥吗是很多爱美的朋友们十分关心的话题；我发现 ， 世界总是在走极端的 ， 要么丰乳肥臀 ， 要么皮包骨头 ， 为何就没有过度的状态呢?既然 ， 人民无法改变极端 ， 那就张开双臂接纳世界吧 ， 接纳如今这个充满着情欲、谄媚和苗条大腿的维度吧 ， 究竟喝普洱茶能减肥吗？让专家今天我们一一揭晓 。
一、有关普洱茶能减肥吗的说法1)茶多酚喝过三得利黑乌龙茶的朋友们应该知道茶多酚这个瘦身饮食成分 。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称 ， 包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等 ， 其中以黄烷醇类物质(儿茶素)最为重要 。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高 ， 血管内壁脂肪沉积 ， 血管平滑肌细胞增生后 ， 形成动脉粥样化斑块等心血管疾玻而茶多酚是减肥茶中必不可少的成分 ， 它可以降脂 ， 抑制动脉粥样硬化 ， 有明显的减肥效果 。2)有益菌群普洱茶能减肥吗与这个所谓的益菌群有密切的关系；由于普洱茶在其发酵的过程中 ， 会形成多种有益菌群 。这些菌群可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪 。
二、法国与日本对于普洱茶减肥的看法虽然普洱茶是我国的东西 ， 但是但凡我国的好东西 ， 都会被夷人研究一番 。也许 ， 夷人也懂 ， 师夷之长以制夷吧 。法国：法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果” 。日本：日本朝日啤酒和朝日饮料两公司 ， 经过对中国茶的多年研究发现 ， 原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用 。其实 ， 这上面两国的两句话是废话 ， 但是摆在此处就是为了“他山之石可以攻玉” ， 人们大多喜欢用他人的意见来证明自己的实力嘛 。好比 ， 中国足球之烂 ， 是被他人证明出来的 。如果中国人评论中国足球 ， 估计自我感觉还是不错的 。呀 ， 扯远了 ， 不好意思 。
【春天喝普洱茶能减肥吗】三、普洱茶的普通减肥喝法普洱茶能减肥吗?想靠普洱茶减肥 ， 说容易也容易 ， 说不容易也不容易 。我知道 ， 看到此话 ， 您定在屏幕前骂我了 。我说这话是有道理的 ， 普洱茶能帮助减肥 ， 但是你要是一餐8碗米饭 ， 那普洱茶对您的作用只是尔尔 。餐后 ， 一杯普洱茶 ， 每日一升即可 。对于比较自觉自律的人来说 ， 这种方法就能有效 。不自觉的人么 ， 八辈子也无效 。另外 ， 餐后喝普洱要半小时之后再饮 ， 否则会冲淡胃液 。
四、推荐普洱茶减肥的饮用方法1)用普洱茶保持身材每日冲泡普洱茶来代替一切饮料 ， 三餐外别乱吃零食 。2)用普洱茶减肥除了上面的方法外 ， 晚上睡觉前泡一杯普洱茶 ， 这杯隔夜普洱可以帮你快速减重 ， 记得清晨空腹喝 。3)酒宴上的普洱职场人士不应酬就没人际 ， 没人际就没钱 ， 没钱就挨饿 。所以应酬要 ， 身材也要 。酒宴上 ， 若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶 。如果酒宴上没有提供普洱茶 ， 那饭后尽快饮用普洱 ， 两小时内有效 。普洱减肥效果可是过期作废 。

• 喝酸奶减肥效果最好的时机
• 学会喝豆浆 超强冬季减肥妙招
• 胖胖的怎么减肥
• 蒲公英泡水喝的作用？
• 懒MM最爱的吃喝瘦身法
• 巧喝乌龙茶半年体重降36公斤
• 三款凉拌菜 吃出苗条身材
• 巧喝乌龙茶快速减肥
• 清晨喝水排毒通畅帮你减肥
• 想变瘦 看易瘦体质养成计