专家建议：
1、天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服 。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了，只能是越加越多 。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷,孩子就不会冷 。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态 。即使是睡着了，也不要盖得太多 。
2、 天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣 。掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服 。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的 。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃 。
秋季保健小常识
有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋 。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病 。睡觉时许多低年级孩子晚上睡觉还容易踢被子，这并不是因为淘气 。睡热了，孩子自然会踢被子的 。睡觉前，怕凉着，盖得比较厚，而孩子可能会出汗 。到了下半夜气温下降，把被子踢光的孩子，此时最容易受凉感冒 。
专家建议：
1、最好不让孩子穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉 。穿裤叉、背心睡觉，孩子就比较安稳，不那么爱踢被子了 。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉 。
2、孩子已经睡着了,不管是在自行车后座上、汽车座椅中,都要避免受风 。
3、孩子刚刚睡醒，不能马上跑到户外去，让孩子先在室内活动一会儿 。
4、白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上 。
【秋季到来之后，我们应该如何进行幼儿的日常护理？】5、夏季，室内外温度的温差很小,甚至室外温度比室内温度还高 。因此，开窗不会使孩子受凉 。相反，还能使室内空气新鲜 。注意：开窗睡觉时不要有对流风 。
四种常见饮食对抗秋季感冒
一、喝一碗鸡汤，效果很好，能够让你的免疫系统更强大，足以战胜炎症；
二、多喝橙汁，其中的维生素C可以让感冒尽快恢复；
三、多吃一些如苹果、土豆泥这样的东西，因为它们中含有抗感染的物质，并能够增强你的免疫力；
四、吃一些如香蕉、鱼、鸡之类的食物，这些食物可以保持身体组织器官的健康，这样才可以保证让血液中的白细胞在与感冒的战斗中获胜 。
秋季幼儿保健知识
随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来 。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要补充更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象 。而且秋季早晚和中午温差较大，给孩子穿衣服，是家长和老师最头疼的事情 。耐心细致的护理好我们的宝贝，让他们在这个疾病多发的秋季能健健康康，这是我们工作的首要问题 。
第一、让孩子多喝水 。在幼儿园里这个问题家长朋友不用担心，经过我们老师耐心的教育，我们的宝贝养成的习惯很好，下课后，起床及户外活动后，幼儿都能自觉的去喝水，但有的孩子比较挑食，家长可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等 。
第二、对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦 。幼儿早晚应比白天多加一件衣服 。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱和增减衣服，家长也可以在家对孩子进行训练 。不要给孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风” 。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒” 。这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生 。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当 。在幼儿园每天都有必要的活动，如果穿衣太多，稍微运动就容易出汗，反而容易引起幼儿感冒等等；对好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服 。

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