导语：山楂是相当好的减肥食品 。中医里认为山楂开胃消食，健脾益气，消脂去水 。这些都是减肥必要的关键词啊 。山楂酸甜可口的味道也容易被MM们接受，这个夏天不妨试试多吃点山楂来减肥吧 。下面给大家介绍最适合夏天的山楂的几种吃法：
山楂汤(1)山楂汤
原料：山楂500克，白糖100克 。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤 。
山楂茶(2)山楂茶
原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克 。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度 。
山楂银菊饮(3)山楂银菊饮
【8种山楂吃法 夏天减肥效果无敌】原料：山楂、银花、菊花各10克 。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量 。
山楂橘皮饮(4)山楂橘皮饮
原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克 。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完 。三月有效 。
本文导航 8种山楂吃法 夏天减肥效果无敌(组图) 山楂调制的健美消脂茶

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