13、享受你的饮食
别再为减肥不能吃那些高热量的美味而自怨自艾了 。把你正在吃的食物想象成你最喜欢吃的食物吧 ， 然后吃光它们！
14、自助餐不要争第一
【另类减肥攻坚战 21个“心里战术”做性感美人】事事都要争第一的你 ， 在吃自助餐的时候就甘心放弃一回吧 。想想看吧 ， 如果你是那个第一个取食物的人 ， 当别人才开始吃的时候 ， 你已经开始第二轮了 ， 这能不让你的胃超载吗？所以 ， 参加自助餐派对的时候 ， 你要先让其他人优先取食 ， 而自己排在队伍的最后 。

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