美眉们想减肥又不想节食，何不来吃吃下面的消脂食品 。多吃消脂食品，不用节食也能加速变苗条 。
【加速减肥 20种食物必吃】1、葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质 。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一 。

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