导读：瘦脸总是很挑战人，困扰着很多大脸MM，其实方法层出不穷，很多时候因为过程复杂而阻碍了MM坚持下去的毅力 。其实仅仅是靠脸部的一些运动和技巧还是很难达到瘦脸或是瘦身的 。在做瘦脸运动或是按摩时，如果能很好的控制我们的食欲，会更快的达到快速减肥效果，现在推荐大家一种按口碑最好的减肥产品耳朵穴位控制你的饥饿感方法，从而达更好的达到瘦脸效果，一起来看看吧 。健康族减肥网小编为你推荐 。。。
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下面简单9个瘦脸方法，不需要全部做到，能做到一半，就会有瘦脸的功效呢 。
A、睡前三个小时不宜喝水 。
【新潮减肥法按耳朵穴位控食欲 快速瘦脸塑身】B、常常喝绿茶排除水分，使脸部不会那么水肿 。
C、利用漱口的方式漱口好几十次，也可以瘦脸喔 。
什么减肥药效果最好D、利用小S所说的a.i.u.e.o，使两颊肉肉可以运动 。
E、少吃重口味的东西，太咸太甜或是太辣都不行，口味轻淡些 。
F、利用张开嘴巴，嘴型像啊!，保持五秒，来回约十次左右 。
G、利用自己的双手创造美好的脸，以中指和无名指按摩其肥肉，塑造更小的脸 。
H、将摩擦生熟的双手贴于脸颊上，然后从鼻翼、眉间、额头、眼尾、口如何减肥角，回至鼻翼，轻地来回的做画圈按摩,空闲时,可反覆多做数次 。
J、吸气同时将嘴巴张大，尽量向纵，横方向张大嘴巴恢复原状时，慢慢吐气，将嘴嘟起来，尽量向前突; 然后,使嘴巴向两侧扩张来回做5-10次 。
其实瘦脸也好瘦身也罢，很多时候都是因为贪吃让我们一次次的失败，控制食欲，让肉肉的脸上少长些肉才是最有效的瘦脸方法，每当你感到饥饿的时候，试试下面这个按耳朵穴位控制食欲吧!
责任编辑：wendy

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