为了养生，你做了哪些正确的决定？ _经验常识

为了健康养生，我学会得做美食，合理安排膳食结构，几十年过来自己和家人都收获了健康，为国家节省的一大笔医药费。每年除了体检，不在花医药费，且指标都正常。看看我家的养生餐怎么做的，为辛苦学习工作的人做皇帝的早餐；我的拿手补脑养脑核桃双色饼和手抓饼（一锅出来的饼2个颜色，同样做法还可以做成手抓饼，我家的公主说手抓饼好吃），绝对家庭厨房美味；（第二张图片下滑可以看到整个制作过程），如你需要文字的详细做法请关注我[谢谢]私信了发给你文字的制作步骤。
我学会了人体的阴阳五行及食物的阴阳五行相配合，也学会了人体的阴阳运行与宇宙自然界中的阴阳有着密不可分的关联，学明会运用是我今生的修道悟智的理想，更是为养生长寿而努力学知识。
为了养生，我现在晚上控制饮食。
因为很多食物都是高能量，而人每天所需能量是一定的，超出就会引发肥胖，而肥胖又会引发多种疾病，
【为了养生，你做了哪些正确的决定？】所以要想少得病就必须控制饮食的摄入。

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